Se rendre par la route forestière du Bélier au Col des Bœufs au Parking côte 1628 (D).
Prendre à droite le sentier Scout c'est aussi le GRR3 balisé Rouge et Blanc, traverser le Bras de Bémale.
(1) Poursuivre Nord jusqu'à l'oratoire du plateau de la Sale.
(2) Prolonger Nord-Ouest, traverser le lieu-dit Le Grand Rein, s'orienter ensuite plutôt Ouest. Passer ensuite auprès du captage Grimaud et rejoindre le GRR2 au lieu-dit La Plaque.
(3) Prendre ce GR® commun avec le R3 à droite direction Nord, passer à Ilet Mathieu, descendre pour traverser une deuxième fois le Bras de Bénale sur la passerelle.
(4) Continuer sur le GR® jusqu'à Aurére (A) et un de ses gîtes pour l'étape du jour.