Départ du gîte d'étape de Douch. Le stationnement des voitures est obligatoire à l'entrée du village.
Balisage Jaune PR®
(D/A) En sortant du gîte d'étape, quitter le hameau en partant à gauche par la route D180E5 durant 200m.
(1) Au parking, partir à droite par la large piste, plein Est, en montant. Panneaux explicatifs. La piste va décrire deux lacets. Poursuivre 250m après le second lacet jusqu'à une bifurcation.
(2) Partir à gauche vers le point haut. Poteau directionnel. Se diriger vers ce qui semble être un grand cairn. Atteindre la Tour du Caroux : petits murets en pierre avec un banc. C'est un très bel endroit avec une vue à 360°.
(3) Poursuivre en descendant vers le Sud, Sud-Est jusqu'à une bifurcation.
Balisage Rouge et Blanc GR®7 et GRP®
(4) Récupérer le GR®7 - GRP® de la Montagne du Haut-Languedoc. Partir à gauche plein Est par ce large chemin durant 500m. Arriver à une bifurcation avant d'entamer une descente, il faut quitter le GR®7 et le GRP®.
Balisage Jaune ancien et épars. PR®
(5) Partir à droite (Sentier de l'Esquino d'Aze). Descendre vers le Ravin de Cadiol, plein Sud. Le chemin est très bien marqué et cairné.
Attention: à l'approche du Bel Plo (zone relativement plane qui servait à faire pacager les animaux), repérer une bifurcation près d'une zone humide quand le chemin vire Sud-Ouest.
Ne pas s'engager rive droite du Ruisseau de Roucayrol.
(6) Partir plein Ouest, à droite par un bon chemin (piste Lou Tres Recs: les trois talwegs) bien marqué au sol et cairné, le long d'amas rocheux à main gauche. Ce chemin vire rapidement Nord-Ouest; Nord. Il vire ensuite Ouest en franchissant le Ruisseau de Combe Gairau (vers 1000m), remonte un peu, puis passe le Ruisseau d'Albine (vers 1000m).
Récupérer à découvert un bon chemin à gauche, puis des cairns sur des dalles rocheuses, rive droite du ruisseau. La zone est en bordure de forêt, avec le ruisseau en contre bas à main gauche.
(7). Zone dégagée et assez plane où trône un grand cairn fiché d'un balisage Blanc-Vert-Blanc signifiant la limite domaniale qu'il faut suivre.
Partir à droite, plein Ouest (piste de Peyre-Grosso: grosses pierres). Le balisage Jaune et le balisage limite domaniale guide la progression plein Ouest en forêt. Passer ses grosses pierres où était construit un abri.
Balisage Rouge et Blanc GR®7 et GRP®.
(8) Tourner à droite sur le GR®7, par une large piste enherbée en partant plein Nord; Nord-Ouest, durant 250m.
(9) Partir à droite toujours en suivant le GR®7 et le GRP®. Passer une magnifique tourbière aménagée où nait le ruisseau d'Albine.
Balisage Jaune PR®.
(4) Tourner à gauche sur le chemin inverse de l'aller. Passer de nouveau à la Tour du Carroux (endroit idéal pour une pause de mi-journée). rejoindre une bifurcation déjà passée à l'aller.
Hors balisage.
(2) Partir à gauche sur une piste carrossable, puis à droite après quelques mètres durant environ 500 m jusqu'à une bifurcation de pistes.
(10) Continuer en face, plein Sud, Sud-Ouest vers le Plo de l'Aygue (point coté 1064).
Balisage Rouge et Blanc GR®7 et GRP®.
(9) Continuer légèrement à gauche sur le GR®7 et GRP®.
(8) Continuer cette fois en face sur le GR®7 et GRP®. Laisser à gauche Peyre Grosse.
(11) Table d'orientation du Caroux un peu en contre bas à gauche, avec une vue magnifique.
Revenir un peu sur ses pas et partir à gauche. Passer à coté (à main gauche) d'un grand abri sous roche et poursuivre en direction du refuge, plein Nord-Ouest.
Atteindre le Refuge de Font de Salesse en piteux état (17 juillet 2019). C'est une zone très fréquentée où les visiteurs ont pris l'habitude de laisser leurs déchets sur place. La mairie a installé plusieurs containers à côté du refuge! L'endroit assez grand est malgré tout propice à une halte bien méritée.
Hors balisage.
(12) Le refuge à main droite, à l'opposé des containers, partir plein Ouest en forêt par un bon chemin bien marqué au sol. Il faut poursuivre tout droit depuis le chemin d'arrivée. Le chemin vire ensuite plein Nord-Ouest et descend.
(13) Franchir le Rieu Tort à gué.
Attention: zone confuse avec plusieurs chemins rocailleux.
Remonter raide ensuite en face, en partant à droite sur un chemin cairné pour rejoindre une ancienne piste enherbée (piste Supérieure du Rieutort), qu'il faut suivre plein Nord. La piste redevient ensuite carrossable. Passer les ruines de la Jasse de l'Ermite.
(14) Lucadou. Poursuivre à gauche plein Nord, en quittant la piste, et en descendant fortement. La zone est peu ou pas entretenue. Laisser un chemin à droite. Poursuivre vers la zone plane et dégagée.
Balisage Rouge et Blanc GR®7 et GRP®.
(15) Col de l'Airole ou de Douch. Partir à droite durant 100m. Laisser le PR® à gauche. Et quitter ensuite la piste en partant à gauche par un large chemin empierré qui descend parallèle à la piste, en suivant le GR®7 et GRP®. Rejoindre ainsi le hameau de Douch (D/A).