(D) Départ de la place de l’Office de Tourisme de Vicdessos.
(1) Traverser le pont et prendre à droite la route qui monte vers Goulier (D208).
(2) Après le premier virage en épingle, prendre le sentier qui par sur la droite de la route. Traverse un peu plus loin la route et monter un escalier taillé dans le talus. Suivre plein Est le sentier qui s’élève dans la forêt. Couper deux fois la route et rejoindre un petit col d’où l’on peut faire un détour vers le Palet de Sanson, dit aussi le «Dolmen»: beau point de vue sur la vallée.
(3) Du col, il y a deux routes qui partent en direction de Sem: ne pas prendre celle qui descend tout droit (Nord puis Est) mais prendre celle de droite (D208, Est-Sud-Est).
(4) A l’entrée du parking du village, prendre à gauche vers l’église. Ne pas entrer dans le village mais tourner à droite et suivre le ruisseau sur sa rive droite.
Dans la descente depuis Sem, à la Place du Minier, il est possible de prendre le sentier marqué "Trémie et Poudrière" pour découvrir les activités de la mine (avec retour sur ses pas).
Reprendre ensuite le sentier historique et pavé qu’empruntaient les muletiers autrefois afin de descendre le minerai vers Cabre. Passer plusieurs passerelles au-dessus du ruisseau. A la hauteur des cascades, le sentier descend en lacets jusqu'à la D8. Traverser cette route et prendre en face la route qui mène à Arconac.
(5) Passer le pont pour arriver dans le village d’Arconac. Traverser le village et rejoindre Vicdessos en suivant la D708A.
(6) Près de l'église, virer à gauche dans la rue de l'église puis à droite pour retourner à l’aire de parking (A).