Accès par la route M2 qui mène de Vence à Coursegoules. A environ 3km avant le col, stationner sur le parking sur la droite à la pancarte "Plan des Noves les Plaines''.
(D/A) Au fond du parking vers l'Est, prendre le GR®51 (balisage Blanc et Rouge), en descente douce et arriver à la balise 133 après environ 40 minutes.
Faire le tour de la doline qui est devant nous et prendre à gauche, plein Nord en suivant le GR®51 jusqu'à la balise 134 (10 minutes d'une balise à l'autre).
(2) Quitter le GR® pour suivre le chemin balisé en Jaune sur la droite.
(3) Curiosité marquée "Grte" sur la carte. C'est un aven recouvert de 2 bûches protectrices.
Pour le trouver, suivre le petit sentier sur la gauche quand on voit un arbre couché (voir photo). Bon endroit pour une pause.
Après avoir retrouvé le circuit, arriver à une fourche.
(4) Prendre à gauche en continuant à suivre les marques Jaunes.
(5) Après environ 25 minutes depuis l'aven, c'est le meilleur panorama sur le Baou de Saint-Jeannet et sur la mer. Poursuivre Sud-Ouest jusqu'à un croisement de chemins.
(6) Obliquer à droite vers l'Ouest et continuer à suivre les marques Jaunes sur la crête jusqu'à la balise132 (environ 760m d'altitude). Continuer en redescendant vers l'Ouest vers Mangia Pau.
(7) Profiter de ce coin plus abrité du vent pour une pause repas possible et continuer dans une direction Nord-Ouest
(8) À la balise131, remonter à droite vers le Nord, en continuant à suivre le fléchage du circuit et les marques Jaunes, jusqu'au retour à la balise133.
Reprendre le chemin vers le parking par une montée tranquille (D/A).