De Seix, prendre la route de Couflens, puis poursuivre jusqu'à Salau. À la sortie du village, laisser la voiture sur un petit parking à proximité de containers et de panneaux d'informations, le long de la rivière Salat.
(D/A) Continuer la route à pied, sur quelques mètres, puis, sur la gauche, à l'entrée d'une ruelle, des panneaux indiquent les départs des sentiers. Prendre la direction Cirque d'Anglade. Le balisage est Jaune, tout le long du circuit, et assez bien visible. Longer une rivière, puis s'élever en sous-bois. Obliquer sur un sentier venant de la droite et après, une montée un peu plus rude, rejoindre une route.
(1) Suivre cette route à gauche, jusqu'à d'anciennes mines.
(2) Juste avant le bâtiment, quitter la route et partir à droite vers le Cirque d'Anglade (panneau, balisage Jaune). Avec une orientation Sud, le sentier monte en forêt, puis arrive sur une zone d'estives.
(3) Poursuivre dans la même direction, jusqu'au jusqu'au Cirque d'Anglade, site idéal pour une pause, Cascade d'Anglade.
(4) Redescendre ensuite par le même itinéraire, en sens inverse, jusqu'aux anciennes mines.
(2) Reprendre le chemin sur la droite. Il laisse vite place à une sentier qui s'élève dans la hêtraie, ignorer un sentier à gauche avant de déboucher sur un alpage.
(5) Continuer à monter tout droit (montée raide), puis virer à gauche, en descente, jusqu'à aboutir sous la Cabane de Saubé.
(6) Obliquer à gauche juste au-dessous de la cabane. Le sentier redescend alors dans une ravine (sentier discret, le guidage GPS de l'application est utile). Poursuivre la descente en obliquant à gauche (Nord-Ouest) pour rejoindre, très vite, le sous-bois. Poursuivre la descente en suivant, avec attention, le balisage du Sentier de Découverte des Cougnets. Certains endroits sont très pentus. Plus loin, récupérer un sentier venant de gauche.
(7) Continuer de descendre à droite, en suivant le balisage pour rejoindre un beau ruisseau, le Ruisseau des Cougnets.
(8) Longer ce ruisseau sur la rive droite, jusqu'à aboutir à une petite route.
(9) Continuer sur cette route qui rejoint le bourg de Salau. Au croisement, tourner à gauche pour traverser le ruisseau et retrouver, peu après, le parking. (D/A)