Le Cirque de Troumouse

Les Pyrénées Centrales possèdent 3 superbes cirques dont le plus connu est celui de Gavarnie. Pourtant les 2 autres, Troumouse et Estaubé, méritent aussi une visite. Celui de Troumouse, situé le plus à l'Est, présente des murailles de toute beauté qui tracent la frontière avec l'Espagne.

Fiche technique

1242160
Création :
Mise à jour :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 11,47 km
  • ◔
    Durée moyenne : 6h 
  • ▲
    Difficulté : Moyenne

  • ⚐
    Retour point de depart : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 664 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 659 m

  • ▲
    Point haut : 2 135 m
  • ▼
    Point bas : 1 517 m

Photos

badge 2024

Pour continuer à proposer des fonctionnalités gratuites et pratiques en randonnée, soutenez-nous en donnant un petit coup de pouce !

Je donne un coup de pouce

Description de la randonnée

À la sortie de Gèdre vers Gavarnie prendre à gauche la route de Héas. Stationner sur le grand parking de la Chapelle d'Héas.

(D/A) Rester sur la route jusqu'à atteindre un petit parking où démarre le sentier mentionné par un panneau Jaune.

(1) Emprunter à gauche ce sentier, au carrefour suivant poursuivre en face en laissant à gauche la direction de la Cabane de l'Aguila. Conserver ce bon sentier sur une pente très douce pour parvenir au niveau de la Prise d'eau des Touyères. À ce niveau commence le Parc National des Pyrénées.

(2) Poursuivre sur le sentier en restant rive droite du torrent avant de rejoindre les grands lacets qui se terminent au carrefour de la Cabane des Aires.

(3) S'engager sur le sentier de droite quasiment plat pour découvrir les deux premiers lacs des Aires.

(4) Passer entre ces deux lacs, par une très légère montée rejoindre les deux autres. Les contourner et cheminer tranquillement à plat avant d'attaquer dans l'alpage la courte montée desservant la Vierge de Troumouse.

(5) Redescendre en virant légèrement sur la droite pour parvenir au parking supérieur de la route de Maillet (D922).

(6) Utiliser à partir de ce parking les divers sentiers qui coupent les virages de la route pour rejoindre le parking de l'Auberge de Maillet.

(7) Poursuivre en prenant à droite le sentier qui coupe les virages de la même route pour rejoindre après la cabane de péage le premier carrefour.

(1) Reprendre en sens inverse le trajet de l'aller pour retrouver le parking de départ (D/A).

Points de passages

  1. D/A : km 0 - alt. 1 517 m - Parking Chapelle d'Héas
  2. 1 : km 0.3 - alt. 1 527 m - Carrefour de la boucle
  3. 2 : km 1.61 - alt. 1 706 m - Prise d'eau des Touyères
  4. 3 : km 3.42 - alt. 2 062 m - Carrefour Cabane des Aires
  5. 4 : km 4.72 - alt. 2 105 m - Lacs des Aires
  6. 5 : km 6.72 - alt. 2 115 m - Vierge de Troumouse
  7. 6 : km 7.28 - alt. 2 088 m - Parking supérieur route de Maillet
  8. 7 : km 9.41 - alt. 1 814 m - Auberge de Maillet
  9. D/A : km 11.47 - alt. 1 518 m - Parking Chapelle d'Héas

Informations pratiques

Pour l'eau il y a les torrents, mais attention aux troupeaux, et en visant bien quelques sources.
Arrêt possible à l'auberge.
Après le parking de la Chapelle d'Héas un poste de péage (5€ par voiture) est présent. En effet la route pour accéder aux parkings mentionnés dans le descriptif et à l'Auberge est à péage mais permet aussi aux touristes de profiter de ce lieu magique.

A proximité

Le cirque de Troumouse dominé par le Pic de la Munia présente un arc de cercle parfait, composé de falaises de toute beauté, qui s'admire pleinement à partir des lacs des Aires.
Poursuivre ensuite les randonnées par :
Le Cirque de Gavarnie
Le Cirque d'Estaubé

Avis et discussion

4.7 / 5
Sur la base de 60 avis

Fiabilité de la description
4.7 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.7 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.8 / 5
jeanphidrums
jeanphidrums
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : jeudi 29 août 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle randonnée qui si l'on prend le temps de lever la tête , permet d'observer les marmottes .

Sophie44
Sophie44
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 21 août 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Le cirque de Troumouse est une randonnée exceptionnelle. Il est préférable de suivre le descriptif concernant le sens de la boucle. Il y a peu de monde dans la montée qui n'est pas difficile (fait avec 2 enfants 8 et 10 ans). Prendre le temps de flâner dans le cirque avant de retrouver toutes les personnes montées à partir du parking 2, voir venues avec le petit train. La première partie de la descente est tranquille, loin de la route. Après l'auberge, le sentier est parfois très dégradé aux traversées de la route. Les Aconits Népal ou casque de Jupiter qui fleurissent partout en ce saison donnent une touche de couleur splendide dans la verdure.

Marine La blondinette
Marine La blondinette
• Modifié le :

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : mardi 27 août 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Belle randonnée avec des beaux paysages. Nous pouvons y voir tout le long de la balade, des moutons, vaches et même des marmottes.
La 1ère montée avant d'arriver au cirque dure un peu plus d'une heure avec une descente à la fin de la randonnée très raide attention à ne pas glisser !
L'endroit n'est pas très fréquenté et très "nature".
NB : Quand j'y suis allée les lacs étaient asséchés.

laurencepierre
laurencepierre
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 26 août 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Pour randonneur aguerris car la montée est raide et éprouvante. Ce cirque est magnifique est bien moins fréquenté que Gavarnie. On se sent seul au monde devant cette immensité.
une belle découverte à faire absolument .

lavanant
lavanant
• Modifié le :

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : lundi 26 août 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

beau paysage mais vous n êtes pas seul ... monteé soutenue mais l arrivée dans le cirque récompensé les efforts .

descente a certains endroits un peu pentue . soyez prudent surtout sur la fin . si vous ne souhaitez pas prendre de risque vous prenez la route en lacet qui vous retourne au parking .

modine
modine
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 22 juillet 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Magnifique randonnée.
Le début monte bien, mais c'est tout à fait faisable (avec 2 enfants de 6 et 8 ans).
Paysages magnifiques,
La descente sur le sentier qui coupe les virages n'est pas des plus amusante !

peperstraete
peperstraete
• Modifié le :

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : lundi 29 juillet 2024
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

départ de la chapelle d'Héas grand parking gratuit 2h30 de montée facile au début ensuite ca monte progressivement puis on arrive au cirque très belle vue pique nique avec les vaches petits lacs mais très peu d'eau
ensuite montée raide pour aller a la statue de la vierge ensuite descente vers l'hôtellerie
bien suivre le GPS car la descente est pas facile et surtout après le motel la aussi bien suivre le GPS
le chemin est mal indique et glissant par endroit ensuite vous arrivez a la chapelle et au parking

Angelique64
Angelique64
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 22 juillet 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Après avoir été a Gavarnie, le lendemain nous nous sommes attaqué au cirque de Troumouse, et ce fut une superbe découverte , des paysages et points de vues magnifiques
Classé moyenne oui mais avec une belle montée quand même ce qui est sûr c'est que le cirque de Troumouse n'a pas à rougir du cirque de Gavarnie plus connu, très beau aussi mais Troumouse est plus "nature" on apprécie son côté moins touristique
Seul bémol triste, les lacs annoncés sont pour la plupart asséché 😢

Jean Mi
Jean Mi
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 14 juillet 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Magnifique paysage de montagne et itinéraire clair. Grand parking de la chapelle de Heas avec beaucoup de places disponibles (et gratuit). Pas vu d'isards mais quelques marmottes peu farouches et beaucoup de vaches sympathiques dans ces lieux d'estives.

lesbubusalain
lesbubusalain
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 30 juin 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle rando, ça monte au début facilement sur a peut près 1h45. Nous avons trouvé les lacs avec de l' eau et de très belles cascades au loin dans les montagnes. Vu des isards et marmottes de près

Picson06230
Picson06230
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 01 juillet 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Fréquentation importante entre la Vierge de Troumouse et l'auberge du Maillet.
Les chemins coupant les lacets dans la descente peuvent avoir des sorties acrobatiques en raison de laz dégradation du chemin.
La montée est agréable et assez roulante et les paysages superbes.

Eibon
Eibon
• Modifié le :

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : mardi 18 juin 2024
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

18/06. Temps beau à couvert.
Départ chapelle 9h45.
Cirque de Troumouse 11h45.
La description de la fiche est correcte. Elle "oublie" juste de préciser que la première partie (jusqu'au carrefour Cabane des Ayres) consiste à grimper sur un sentier de plus en pus raide. Ce n'est pas très difficile, mais c'est un effort constant (environ 1h30 pour moi). Heureusement le paysage est très sympa.
Une fois passée cette première phase, le reste n'est qu'une ballade avec peu de dénivelé.
La descente est facile, mais demande d'être bien attentif sur certains passages.
Très belle rando - Vue magnifique sur le cirque - Peu de monde au départ puis de plus en plus en se rapprochant de la zone des parkings.

Richard066
Richard066
• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 08 octobre 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Dommage qu il n’y ait plus le lac à cause de’la sécheresse

dellevin
dellevin
• Modifié le :

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : mardi 12 septembre 2023
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

trés belle randonnée , montée longue et difficile vers l'arrivée , vue magnifique dans un espace grandiose dommage les lacs nous pratiquement plus d'eau voir à sec .COUP de gueule : nous sommes redescendus par la navette sur une partie du circuit pour moi c'est horriblement cher pour si peut de temps.

Adrien05
Adrien05
• Modifié le :

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : lundi 07 août 2023
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle rando qui doit absolument se compléter d'une large promenade au sein de ce majestueux cirque
Si on s'éloigne, on trouvera pass mal moutons, vaches et surtout marmottes.
Gros bémol : la descente est globalement facile mais certains passages se sont effondrés et nécessitent une très grosse attention... limite dangereux.

Autres randonnées dans le secteur

badge 2024

Pour continuer à proposer des fonctionnalités gratuites et pratiques en randonnée, soutenez-nous en donnant un petit coup de pouce !

Je donne un coup de pouce

Pour plus de randonnées, utilisez notre moteur de recherche .

Les descriptions et la trace GPS de ce circuit restent la propriété de leur auteur. Ne pas les copier sans son autorisation.