Le Cirque des Cascades en Restonica

Randonnée de niveau plus difficile que le Lac de Melo car elle permet d'emprunter la vallée encaissée du Ruisseau de Rinoso et de monter à plus de 2100 m sur le GR^® 20 avant de redescendre par le Lac de Melo.
À n'entreprendre que par beau temps car s'il pleut sur les grandes dalles vers 2000 m, ça peut glisser.

20/05/2024 : La vallée de la Restonica n'est plus accessible en voiture ! Le départ se trouve désormais au dernier arrêt desservi par la navette.(Pont de Frasseta)

Fiche technique

n°4871372

Création :
4 févr. 2021

Mise à jour :
hier

Dernier avis :
13 oct. 2022

Attention, tracé Très difficile

Ce parcours demande un effort physique long et/ou intense en raison soit d'un dénivelé ou d'une distance très important(e), soit des deux à la fois. Dans certaines situations s'ajoute l'éventualité de passages techniques et aériens.

Activité : Randonnée Pédestre
Distance : 20,36 km
Durée selon l’auteur : 8h
Difficulté : Très difficile
Retour point de depart : Oui
Dénivelé positif : + 1 356 m
Dénivelé négatif : - 1 356 m
Point haut : 2 173 m
Point bas : 933 m

Pays : France
Région : Vallée de la Restonica
Commune : Corte (20250)
Départ/Arrivée : N 42.261708° / E 9.072567°
Carte(s) IGN : Ref. 4251OT, 4251OTR
Météo détaillée heure par heure

Bulletins d'estimation du risque d'avalanche

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Photos

Les petites pelouses rases au niveau du GR20

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Description de la randonnée

Le point de départ se situe au niveau du parking du pont de Frasseta accessible uniquement en navette.

(D/A) Le départ du sentier, balisé en Rouge, monte en lacets dans les pins pour arriver à un panneau.

(1) Bifurquer sur chemin de gauche (vers Grotelle) et continuer jusqu'au Pont du Lamaghjosu qui franchit La Restonica.

(2) Ne pas l'emprunter mais continuer à monter. Il reste 2 km pour atteindre E Grotelle et ses bergeries.

(3) Suivre pour commencer la voie classique du Lac de Melo.

(4) Après quelques minutes et un peu plus d'un kilomètre, partir à gauche pour se rapprocher du Ruisseau de Rinoso dont on voit environ 200 à 300 m plus haut la profonde échancrure (voir photo).
L'itinéraire fait passer juste en rive gauche de ce ruisseau : il va falloir monter de 300 m environ pour atteindre un palier à l'entrée du cirque.

(5) À partir de là, la pente s'adoucit. Suivre le ruisseau jusqu'à se rapprocher du Lac de Rinoso. Risque de névés en face Nord si très tôt en saison.

(6) Monter sur la grande dalle de granite de façon à peu près parallèle à l'émissaire du Lac de Rinoso : c'est à dire globalement dans une direction Sud-Ouest en étant parallèle aux différents petits ruisseaux entaillant la dalle.

Éviter de s'engager sur cette très grande dalle si il pleut : çà peut ruisseler alors de partout. Il reste à monter une petite centaine de mètres pour rejoindre le GR^®20 de l'étape entre Manganu et Petra Piana sur de très belles pelouses rases incitant au farniente.

(7) Redescendre en suivant le GR^®20 en direction de l'Ouest puis du Sud-Ouest.

(8) Vers Bocca a Soglia, quitter le GR^®20 pour suivre sur la droite le chemin qui descend au Lac de Melo.

(9) Prendre le sentier à gauche : attention il y aura des échelles à descendre. Rejoindre l'embranchement du départ.

(4) Reprendre le chemin inverse jusqu'au parking (D/A).

Points de passages

D/A : km 0 - alt. 933 m - Parking de Grotelle
1 : km 0.66 - alt. 1 010 m - Panneau Bifurcation vers Grotelle
2 : km 4.79 - alt. 1 274 m - Pont de Grottelle
3 : km 6.01 - alt. 1 380 m - Parking bergerie de Grottelle
4 : km 7.07 - alt. 1 523 m - Croisement de la boucle
5 : km 7.95 - alt. 1 804 m - Bas du Cirque des Cascades
6 : km 9.31 - alt. 2 084 m - Petit lac de Rinoso
7 : km 9.58 - alt. 2 173 m - Arrivée sur le GR20
8 : km 10.8 - alt. 2 040 m - À droite - Bocca a Soglia (2052 m)
9 : km 12.45 - alt. 1 718 m - Départ des deux itinéraires - Lac de Melo
D/A : km 20.36 - alt. 933 m - Parking de Grotelle

Informations pratiques

À compter du 1er mai 2024, nous vous conseillerons de prendre la navette depuis Corte pour atteindre le point de départ du sentier dans la vallée de la Restonica. (Concernant la navette : Voir les modalités avec l'Office de Tourisme)
Point d'arrêt de la navette : Frasseta

L'exposition Nord du vallon de Rinoso fait que c'est une randonnée difficile à faire surtout s' il y a encore présence de neige autour du Lac de Rinoso. Donc plutôt après mi-juin.

Moi qui parle souvent de baignades, là il faut en vouloir car à cette altitude l'eau est froide surtout les deux fois où j'y suis passé avec un temps peu ensoleillé.
Attention : c'est un itinéraire de haute montagne assez difficile, à conseiller seulement à des randonneurs avertis.

(9) Si on veut éviter les échelles, prendre le sentier de droite qui débouche lui aussi au (4).

Penser à prendre de l'eau.
Attention, vous risquez d’être seul une bonne partie de la journée et isolé.
Cadre grandiose qui change un peu de la seule visite au Lac de Melo.
Partir tôt le matin afin de pouvoir monter en voiture car quand le parking est plein, on est obligé de finir la route avec la navette bus.
Boucle dans un endroit sauvage peu fréquenté sauf la fin où on passe au Lac de Melo.

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A proximité

Lac de Capitello.

Avis et discussion

3.9 / 5

Sur la base de 3 avis

Fiabilité de la description
3.7 / 5

Facilité à suivre l'itinéraire
3 / 5

Intérêt du circuit de randonnée
5 / 5

Risk

13 oct. 2022 à 19:25 • Modifié le : 19 août 2024 à 09:51

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : dimanche 02 octobre 2022
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Bonjour,

Merci pour cette proposition de circuit qui permet clairement d'éviter "la foule" du parcours classique !
Comme indiqué par certains commentaire, in fine je suis un petit peu en dessous de 11km mais avec un gros dénivelé positif (plus de 1400m) (mais comme je me suis un peu perdu cela peut jouer...).

J'ai suivi la boucle indiquée (lac de Rinoso - Lac de Melo) :
- 1ère partie sans trop de difficultés jusqu'au lac de Rinoso (sauf peut être le passage juste avant le point 2 qui n'est pas évident à voir) - cela n'a pas empêché que je me perde mais je ne peux m'en prendre qu'à moi ;
- pour atteindre le GR 20 depuis le lac grand lac de Rinoso, je n'ai pas trouvé de passage sur la grande dalle. J'ai préféré suivre le chemin tracé sur "openstreet randonné" qui fait grimper, plutôt escalader, le sommet au bout du grand lac de Rinoso (pour randonneur averti, il faut clairement escalader le plus souvent et il n'y a pas d'indication, il faut y aller à vu de nez...). Une fois au sommet, il faut suivre la ligne de crête pour rejoindre le GR 20 au niveau du col de Rinoso et après ça déroule sans difficulté jusqu'au terminus.

L'effort est largement récompensé par ces instants volés au lac de Rinoso, seul au monde avec un (2) lac pour soi !
Merci beaucoup !

marila13

20 juin 2022 à 18:32 • Modifié le : 19 août 2024 à 09:51

Note globale : 3.7 / 5

Date de la randonnée : vendredi 03 juin 2022
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Attention, le temps de parcours et le kilométrage sont sous-estimés. Nous sommes bons randonneurs et, même si nous avons fait la boucle dans le sens inverse de celui indiqué (magnifique paysage dans tous les cas) en montant tout d'abord au lac Mélo et en descendant par le lac Ronoso et les grandes dalles, nous avons mis 7h en tout (avec juste une pause de 3/4 d'heure pour le pique-nique) et notre GPS Garmin nous a donné 11km pour 950m de dénivelée.
La rando est absolument magnifique mais à ne faire que si on est bon marcheur, les risques de chute sont fréquents, que ce soit dans les parties où on va de bloc en bloc (partie GR20), les névés que l'on doit traverser, ou les dalles qui sont glissantes surtout dans le sens de la descente.

Sabwilly

01 août 2021 à 09:47 • Modifié le : 19 août 2024 à 09:51

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : vendredi 23 juillet 2021
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Magnifique randonnée. Les lacs du rinosu valent le détour mais se méritent !
Nous avons suivi les cairns jusqu'au lac du petit rinosu. Chemin peu fréquenté, Nous avons rencontré un couple qui lui a fait le parcours en entier en redescendant par le lac de melo. Nous n'avons pas trouvé le chemin qui remonte du lac du rinosu jusqu'au gr20. Il n'est plus balisé du tout. Nous avons préféré redescendre par le même chemin ( plus de 7h aller retour et 11KM). Globalement les cairns sont visibles tout le long.
Nous avons retrouvé le couple sur le chemin du retour vers la bergerie de grotelle ( 8h de randonnée et 13 km)
Donc on est loin des 4h40 et 8km. Après nous étions avec notre fils de 11 ans, ce qui peut expliquer le temps mais pas les km.
Néanmoins c'est une superbe randonnée, qui change du parcours ultra fréquenté de melo et capitello.

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L'accès aux bergeries d'E Grotelle se fait maintenant en randonnée par ce sentier. depuis la Frasseta (il s'agit du même point de départ pour l'itinéraire qui mène aux bergeries de Cappellaccia).

Celui-ci peut être emprunté soit pour une randonnée de difficulté moyenne qui vous mène aux bergeries de Grotelle, soit pour joindre le départ de la randonnée des lacs de Melu et Capitellu (celle-ci représente maintenant un itinéraire sportif). Ce sentier longe la haute vallée de la Restonica. Il permet d'atteindre les bergeries de Grotelle.

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20/05/2024 : Rando modifiée. La vallée de la Restonica n'est plus accessible en voiture ! Le départ se trouve désormais au dernier arrêt desservi par la navette.(Pont de Frasseta). Voir informations pratiques.

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Attention : lire de dernier avis en date d'août 2024.

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Auteur

ROUX Bruno
9 randonnées

Visorandonneur

Carte de la randonnée

Carte et diagramme en grand