Stationner en bordure de la route D3 au niveau du pont sur le Salat.
(D/A) Traverser le Salat pour atteindre un carrefour.
(1) Monter la petite route qui supporte le GRP® du Tour du Val du Garbet balisé Rouge et Jaune, jusqu'à arriver au parking du hameau d'Esteyches. Prendre le chemin forestier à gauche. Le suivre jusqu'au Col de l’Oule.
(2) Poursuivre sur le GRP®, obliquer à droite sur quelques mètres sur le GR®10. Le quitter en prenant à droite le sentier, toujours en montée. Atteindre un carrefour à quatre directions après avoir passé un portillon.
(3) Poursuivre dans le sentier en face, passer un lacet pour accéder au sommet du Cos, avec sa table de pique-nique et sa vue sur Seix. Revenir légèrement sens arrière pour suivre la crête pour arriver à la table d'orientation et sa vue sur le Mont Valier. Reprendre le sentier pour descendre d'abord dans les bois puis au milieu des fougères. Retrouver un nouveau carrefour.
(4) Emprunter le sentier de gauche et arriver rapidement à un nouveau carrefour de sentiers.
(5) Poursuivre en prenant le sentier de droite et conserver ce sentier en ignorant les départs de droite ou de gauche. Parvenir en fin de descente au village de Seix, puis suivre en direction de Seix.
(6) Au niveau de la place avec les jeux d'enfants, prendre la route à droite, encore à droite à l'intersection suivante. La route se transforme ensuite en sentier au bord du Salat (direction Esteyches). Suivre ce sentier en bord de rivière. Retrouver un nouveau carrefour.
(7) S'engager dans le sentier de gauche en direction du Pont du Salat pour arriver au carrefour passé précédemment.
(1) Traverser à gauche le Salat sur le pont pour revenir au parking de la D3 (D/A).