Se garer sur le parking situé sur la gauche quand on vient d'Allevard. Ce parking est situé juste avant la petite route à gauche qui conduit à la Martinette.
(D/A) Descendre quelques mètres la route.
(1) Prendre à droite un petit chemin qui monte et qui se termine en escalier, à peu près en face (juste après) de la route conduisant à la Martinette. Virer à droite sur la petite route et traverser la D525A.
(2) Au panneau de randonnée pédestre "Fond de France", prendre sur la droite la direction le Pleynet (annoncé à 1h15). Suivre un chemin qui monte dans la forêt en gardant une direction Sud-Ouest jusqu'à arriver sur le parking du Pleynet.
(3) A l'angle de la station de départ du télésiège de Pincerie, bifurquer à gauche et monter dans un vallon herbeux direction Nord-Ouest.
(4) Au croisement avec un chemin qui est très visible à gauche, prendre à droite un sentier un peu caché et qui part dans le sous-bois. Rejoindre sous le Crêt du Boeuf un chemin forestier qui fait une boucle à gauche et que l'on emprunte sur quelques dizaines de mètres.
(5) Bifurquer à droite et monter dans la pente herbeuse (pas de chemin réellement tracé) puis suivre la crête direction Est-Nord-Est jusqu'au Crêt du Boeuf.
(6) Revenir sur ses pas puis continuer tranquillement direction Sud-Ouest à travers les alpages.
(7) Bifurquer direction Sud pour passer près du chalet de Pincerie et rejoindre un chemin d'exploitation forestière. Suivre ce chemin tout droit en gardant la direction Sud.
(8) Au niveau du téléski du Soleil, quitter ce chemin qui fait une boucle à gauche en descente pour emprunter, en allant tout droit, un sentier plus étroit qui longe la pente. Ce sentier est jalonné de marques Jaunes pas toujours très visibles. Continuer à descendre de quelques dizaines de mètres (sous le télésiège de l'Aigle).
(9) Virer à gauche pour prendre à nouveau un chemin jalonné de marques Jaunes peu visibles le long de la pente (bien que parallèle aux lignes de cotes ce chemin monte et descend de temps en temps.) jusqu'à l'altitude d'environ 1860 mètres.
(10) Passer sous le télésiège de l'Oursière.
(11) Arrivé vers le fond de la vallée, changer la direction globale de progression et descendre Nord-Est. Les marques Jaunes sont toujours existantes et toujours partiellement effacées.
(12) Continuer à descendre en longeant un tout petit torrent / ruisseau et arriver au panneau Habert du Pra.
(13) Suivre le chemin sur la gauche. Garder la droite à la fourche qui suit et continuer sur le chemin qui, aux alentours de la cote 1600, rejoint un chemin d'exploitation forestière.
(14) Bifurquer à droite et suivre ce chemin jusqu'au Pleynet.
(3) Prendre à droite et rejoindre le point de départ en empruntant le chemin de l'aller (D/A).