Parking sur le Chemin Départemental 44E à Roquevaire.
(D/A) Au départ du parking, continuer sur la route direction Lascour sur 500m, là un panneau indique à gauche «Grand vallon par Esparet ».
(1) Suivre à gauche cette direction en longeant les propriétés jusqu’aux premières marques Jaunes.
Continuer tout droit en direction du fond du vallon en suivant le cour d’eau à sec (laisser le marquage Jaune). Ce chemin non balisé se poursuit jusqu’aux Premières Roches à passer avec une ligne de vie en câble.
On continue pour accéder aux premières marmites que l’on passera avec l’aide de chaines fixées sur les parois.
(2) Laisser un sentier balisé jaune monter sur la droite pour continuer toujours tout droit vers le fond du vallon, passer près d’une baume en contrebas du sentier, quelques zigzag et l’on retrouve un sentier GR® Jaune.
(3) À ce premier croisement, prendre sur la gauche direction Puits de l’Aroumi. On arrive assez vite à un autre croisement, cette fois-ci prendre sur la droite, petit sentier qui monte bien dur. On grimpe jusqu’à un poteau indicateur.
(4) Prendre sur la gauche en continuant à monter tout doucement pour arriver sur un plateau (très jolie vue sur la vallée et le Garlaban). Prochain croisement encore à gauche et on commence à descendre pour rejoindre un sentier PR® jaune. Suivre ce sentier direction le Garlaban pour arriver à la Source de Barquieu.
(5) Derrière la source, un sentier grimpe tout droit dans le pierrier, petit passage câblé et dernière ligne droite pour le Garlaban (plusieurs sentiers y mènent).
(6) Pour le retour, descendre du Garlaban en prenant les sentiers sur la droite, suivre le marquage jaune et revenir à la Source de Barquieu.
(5) De là, bifurquer complètement sur la droite, en prenant le sentier des Dansaïres, chemin en surplomb du ravin du Garlaban et protégé d’une grande barre rocheuse.
Arrivé en bas on retrouve le parking(D/A).