Prenez la route du Col de Tamié (D201c) par Frontenex, Tournon et Verrens-Arvey.
Petit parking à gauche de la route, 400m après le lieu dit "Sous le Col".
(D/A) Prenez le large chemin du GRP® du Massif des Bauges, balisage Jaune Rouge qui monte en direction Ouest dans la forêt. Traversez les ruisseaux de la Propraz et des Gorges. La pente se fait ensuite plus soutenue et le sentier s’oriente Nord avant de passer au pied de la face Sud, très ravinée, du Parc du Mouton.
Débouchez ensuite sur l’alpage puis atteignez le Col du Haut-du-Four.
(1) Restez sur le GRP® en face, puis obliquez à gauche pour rejoindre les Chalets du Haut du Four. Poursuivre ensuite à gauche en quittant le GRP®.
(2) Retrouvez le GRP®, empruntez le plein Sud. Montez dans la trouée de la forêt jusqu’à atteindre la crête. Rejoignez le carrefour de sentiers au lieu-dit La Charmette.
(3) Quittez le GRP® pour prendre à droite la crête en direction du Mont d’Orisan
Remarque : à partir d'ici, l’itinéraire du Grand Roc n’est plus balisé.
Rejoignez le Mont d'Orisan.
(4) Poursuivez par un long cheminement sur la crête fait de creux et de bosses, pour atteindre un carrefour de sentiers.
(5) Poursuivez à droite pour accéder au sommet du Grand Roc.
(6) Redescendez jusqu'au croisement précédent.
(5) Empruntez à droite le sentier qui fait rapidement un lacet vers la gauche pour accéder aux Chalets d'Orisan. Retrouvez ici le GRP®.
(7) Suivez le sentier à gauche pour rejoindre le carrefour de la Charmette passé à l'aller.
(3) Conservez en face le GRP® pour accéder à nouveau au carrefour du Col du Haut du Four.
(1) Rejoignez par la droite le parking de départ (D/A) par le même itinéraire emprunté à l'aller.