Le départ se situe à Nivolas Vermelle devant l'hôtel de ville.
(D/A) Partir sur la droite direction Nord par la Rue de l'Hôtel de Ville.
(1) Après 250m tourner à droite sur la D59A. Après 3km traverser Sérézin-de-la-Tour, longer l'autoroute avant de l'enjamber et continuer en direction de Saint-Victor-de-Cessieu.
(2) Au hameau de Mornas, prendre à droite la D51A. Traverser le village de Saint-Victor-de-Cessieu jusqu'au rond-point à côté de la pharmacie.
(3) Prendre la 1° sortie à droite et continuer la traversée du village. Poursuivre sur cette route (D51) en direction de Doissin sur environ 2km.
(4) Tourner sur la deuxième route à gauche (D17E), direction Montagnieu. La route s'élève et après 3km amène à Montagnieu. Traverser le village pour arriver au carrefour avec la D17.
(5) Prendre à droite et continuer de monter sur cette route 1.5km pour arriver au croisement à la cote 563. Descendre sur 3km pour rejoindre Virieu. Traverser le passage à niveau et au rond-point suivant, prendre la 1°sortie. Remonter sur le centre de Virieu jusqu'au carrefour avec la D73.
(6) Continuer tout droit et entamer une montée de 2km avec un passage à 10% jusqu'à la cote 607. Redescendre toujours par la D17 jusqu'à le Pin. Traverser le village en allant toujours tout droit et redescendre jusqu'à un rond-point.
(7) Prendre la 3°sortie (à gauche) et longer le lac par la D50 sur 4km jusqu'à Paladru.
(8) A la sortie du village, prendre à droite pour rejoindre l'autre rive du lac par la D90. Arrivé à la Véronnière, emprunter la piste cyclable sur 3km (la suite est en construction) puis la route pour rejoindre Charavines.
(9) Au rond-point, prendre la 2° sortie (en face) et suivre l'Avenue du Lac jusqu'au bout. Prendre à gauche sur le Rue Principale en direction du centre pendant environ 400m.
(10) Prendre la route à droite direction Oyeu et Chabons (D50E). Monter jusqu'au village d'Oyeu et le traverser (très long, 2km). Passer au niveau de l'église et continuer sur 300m.
(11) Tourner à droite direction Blaune et retrouver la D17 au niveau de la salle des fêtes. Prendre à gauche sur 500m.
(12) Tourner à droite puis 100m plus loin à gauche sur une petite route. Au carrefour suivant continuer tout droit. A la bifurcation suivante obligation de partir à gauche et rejoindre la D520.
(13) Prendre à droite la D520. Après 1km, au rond point, continuer tout droit (2ème sortie). Traverser Châbons et remonter au Col de Rossatière toujours par la D250.
(14) Redescendre en traversant Montrevel, passer sur le pont de l'autoroute et rejoindre Biol. Traverser le village en montant pour atteindre le dernier point haut du parcours au lieu dit le Rapoux.
(15) Poursuivre sur la D520 et descendre sur 6km pour rejoindre la D1085
(16) Prendre à droite sur 2 km et traverser Nivolas-Vermelle.
(17) Au 2ème feu tricolore, prendre à droite Rue Jean Moulin puis à gauche pour rejoindre l'hôtel de ville (D/A).