Sur la D333 de Saint-Jean-Lacalm vers Cayres, peu après l'entrée dans la forêt, se garer sur un parking à droite de la route, au niveau d'un panneau vert indiquant la table d'orientation du Mont Recours.
(D/A) Poursuivre en direction de Cayres, sans emprunter la route, mais une sente enherbée qui la longe. Peu après, le sentier entre en sous-bois et devient plus marqué. Plus loin, traverser la route et poursuivre en face en suivant une flèche Jaune, sur le sentier parallèle à la route. Remarquer un gouffre sur la droite du sentier qui s'éloigne alors de la route.
(1) Au carrefour de quatre chemins, suivre tout droit le fléchage Jaune et le balisage Bleu au sol. En bordure de clairière, ignorer un chemin à gauche, puis arriver sur une petite route.
(2) La suivre à droite. Après une longue portion de forêt, elle offre des vues dégagées appréciables. Prendre le premier chemin (pierreux) à gauche puis, à l'intersection de plusieurs chemins, suivre celui le plus à droite, en quittant le balisage Jaune. Arriver sur une route. La suivre à gauche sur quelques mètres pour rejoindre une autre route. Suivre celle-ci à droite pour rejoindre le hameau de Rivets.
(3) Dans le hameau, à la première intersection, au niveau d'une croix sculptée sur la droite de la rue, se diriger à gauche en suivant un balisage Jaune. Arriver à la balise "Rivets" au niveau d'un ancien lavoir, d'un abreuvoir et d'une belle croix. Poursuivre jusqu'à une route plus passante, la D33, et la traverser pour découvrir, en face, un très original double-lavoir (y avait-il une consœurie de lavandières dans ce bourg ?). Revenir sur ses pas jusqu'en haut du hameau, à l'intersection face à la croix.
(3) Suivre la route à gauche pour rejoindre le bourg de Cayres. Passer devant la façade imposante de l'église et poursuivre tout droit pour arriver sur la D33. Remarquer, sur la place à droite, une belle fontaine circulaire, surprenante dans un village rural.
(4) Virer à droite pour passer sur la droite de la fontaine, ignorer des ruelles à gauche puis, en vue de l'arrière de l'église sur la droite, suivre un chemin à gauche, balisé Jaune et VTT. À l'intersection, avec le cimetière en vue sur la droite, obliquer à gauche. Arriver, plus loin, à un carrefour de quatre chemins.
(5) Virer à droite en épingle. À l'intersection suivante, suivre le balisage Jaune à gauche et aboutir sur la D33. La suivre à gauche, sur le bas-côté droit, pendant environ 150m, puis prendre la première route à gauche, en direction d'Auteyrac (vente de lentilles).
(6) Avant d'atteindre la belle allée qui dessert la ferme, tourner à droite sur une sente herbeuse. Arriver plus loin sur un chemin herbeux et le suivre à gauche.
(7) À l'intersection suivante, trouver le balisage Rouge et Blanc du GR®40 et le suivre par le chemin à gauche, en sous-bois. Aboutir sur une petite route.
(8) Traverser un terre-plein et poursuivre sur le chemin en face, en suivant les balisage GR® et Jaune. Ignorer un sentier à droite, puis monter à gauche au niveau du restaurant pour aboutir sur une petite route, face au Lac du Bouchet.
(9) Traverser la route et prendre, sur la gauche, le sentier balisé GR® qui longe le lac à main droite. À une intersection, quitter le bord du lac pour suivre un chemin qui monte à gauche, balisé Jaune. Arriver sur une route, la suivre à gauche pour rejoindre une autre route. La traverser puis poursuivre à droite sur une sente qui longe la route jusqu'à la maison de site. Trouver à proximité, la balise "Col du Très Regard".
(10) Suivre la direction "Sentier du Garou" (et ce balisage Jaune jusqu'à indication contraire), traverser la route, suivre la petite route en face sur quelques mètres, puis tourner sur un sentier à gauche. Arriver sur un chemin herbeux et le suivre à gauche. Prendre ensuite un sentier à droite puis, à l'intersection suivante, descendre à gauche.
(11) Quitter peu après ce sentier, qui continue tout droit, pour tourner à droite. Ce sentier fait bientôt un virage à droite. Plus loin, en vue d'une route droit devant, suivre un sentier à gauche pour rejoindre finalement cette route au niveau d'une aire de pique-nique et de la Croix de la Chèvre.
(12) Ne plus faire attention au balisage Jaune. Passer sur la droite de la croix et descendre l'escalier. Arriver sur une route, suivre à droite le sentier en direction du lac. Plus bas, traverser une autre route et continuer sur le sentier en face. Encore plus bas, poursuivre tout droit sur la pelouse pour rejoindre le bord du lac.
(13) Suivre alors le chemin à gauche, qui longe le lac au plus près. Rester sur ce sentier en bordure de lac jusqu'à rejoindre le restaurant.
(9) Reprendre à gauche l'itinéraire de l'aller et arriver à la petite route.
(8) Suivre celle-ci à gauche. Ignorer une autre petite route à gauche. Arriver à l'intersection avec un chemin balisé GR® Rouge et Blanc.
(14) Le suivre en empruntant le chemin à gauche. Traverser la D33 et continuer en face en quittant le balisage GR® et en suivant un balisage Jaune. Le chemin monte de façon assez raide. Ignorer un chemin à gauche puis, encore plus haut, ignorer un chemin à droite et quitter le balisage Jaune en montant encore tout droit. Arriver au sommet du Mont Recours au niveau d'une première table d'orientation.
(15) La vue est malheureusement bouchée par les arbres. Remarquer, à quelques mètres, une deuxième table d'orientation. La vue y est un peu plus dégagée ... En repartant de cette deuxième table d'orientation, descendre tout droit, par un sentier différent de celui emprunté en montant. Rejoindre, plus bas, un chemin herbeux. Le suivre à gauche pour retrouver le parking en bordure de la D333 (D/A).