Stationner sur le parking du Pont du Countet, terme de la route qui remonte le vallon de la Gordolasque depuis Belvédère.
(D/A) Prendre la direction du Refuge de Nice, indiquée par la balise 411. Suivre le balisage Jaune.
(1) À la balise 413, continuer de suivre la direction du Refuge de Nice. À partir de ce point, la montée va se faire plus rude mais nous fera profiter d'une très belle vue sur la Cascade de l'Estrech située à notre gauche.
Atteindre rapidement la balise 414, à laquelle le sentier se sépare en deux, toujours continuer vers le Refuge de Nice. Rejoindre la balise 416, point où le sentier rejoint le GR® 52 qui descend du Pas du Mont Colomb.
(2) Poursuivre en direction du Refuge de Nice. Gagner rapidement le barrage du Lac de la Fous.
(3) Peu après le barrage, prendre un sentier qui monte en pente raide sur la gauche, une croix Rouge et Blanche est marquée sur un rocher. C'est à partir de là que la montée est la plus éprouvante, le cheminement s'effectuant sur un sentier raide et parfois peu marqué traversant des pierriers. Il faut suivre en permanence les nombreux cairns pour finalement accéder au Lac Long et ses eaux aux couleurs changeantes en fonction de l'ensoleillement.
(4) Redescendre par le même itinéraire jusqu'au premier carrefour de la balise 413.
(1) Emprunter l'ancienne route située sur la rive gauche de la Gordolasque pour retrouver facilement le parking du Pont du Countet (D/A).