(D/A) Départ parking de la salle des fêtes en direction du Rond-Point de la Marne, direction Sud. Au rond-point, prendre à droite l'Avenue de Paris (être prudent, route très passante).
(1) Avant le pont sur la Marne, suivre à droite le GR®654 (balisage Rouge et Blanc). Longer la rivière sur environ 1200m.
(2) Prendre à droite Chemin du Mont Bérjon sur 350m jusqu'au canal.
(3) Monter sur le sentier à gauche et longer le canal sur 400m (toujours le GR®654).
(4) Franchir le canal (pont non figuré sur la carte) et continuer à droite sur le chemin de halage du canal latéral à la Marne. Au confluent avec le Canal de la Marne, virer à droite avec le chemin et continuer jusqu'au port de plaisance Vitryat.
(5) Prendre à gauche puis encore à gauche, Rue des Moignottes. Continuer sur la piste cyclable le long du canal et de la Rue des Pointis sur 800m, passer sous le pont de la voie ferrée.
(6) Après le pont, prendre à gauche puis à droite toujours sur la piste cyclable, et la suivre sur 1500m.
(7) Bifurquer à droite sur le pont de l'écluse de Frignicourt. Au carrefour qui se présente immédiatement, continuer sur la gauche, Rue du Perthois. Traverser la Rue du Général Leclerc et continuer tout droit, Rue du Coton, jusqu'à l'église.
(8) Prendre le chemin piétonnier à droite derrière l'église. Passer derrière le cimetière puis le long du parcours sportif jusqu'au lavoir rénové, continuer sur 150m.
(9) Prendre la ruelle à droite qui mène sur le parking de la salle des fêtes, traverser le rond-point.
(10) Continuer tout droit Rue Maucourt et dépasser le Château du Canal.
(11) Continuer tout droit sur un chemin de terre et retrouver la Marne côté gauche.
(12) Passer sous le pont de la voie ferrée, continuer tout droit le long de la Marne. Passer sous le deuxième pont de la voie ferrée et continuer le long de la Marne.
(1) Au pont routier, monter à droite jusqu'au trottoir de l'Avenue de Paris. Traverser prudemment la route et la suivre à droite jusqu'au rond-point. Tourner alors à gauche et retrouver le parking de départ (D/A).