L'accès depuis les Orres se fait par une route caillouteuse pour déboucher sur le parking de la forêt. L'itinéraire est ensuite très bien balisé pour aller vers le Méale avec des panneaux indicateurs Jaunes.
(D/A) Du parking, emprunter le chemin orienté Nord-Est qui pénètre en sous-bois et conduit à un embranchement.
(1) Virer à droite en épingle et continuer en montée régulière en sous-bois.
(2) Prendre à gauche en épingle et suivre le chemin qui fait plusieurs lacets larges.
(3) Prendre à droite et poursuivre jusqu'à une nouvelle bifurcation.
(4) Bifurquer à gauche et entamer la montée en direction du Méale.
(5) Poursuivre tout droit en laissant à gauche le sentier de descente. Rejoindre le sommet.
(6) Entamer la descente jusqu'à la bifurcation repérée à la montée.
(5) Aller à droite et rejoindre le départ du sentier du Méale.
(4) Poursuivre à gauche sur le sentier qui effectue plusieurs virages puis s'oriente résolument Ouest avant de parvenir à une intersection.
(7) Serrer à droite pour rejoindre le point de départ des parapentes.
(8) Rebrousser chemin.
(7) Obliquer à droite et suivre le sentier en ignorant les départs de chaque côté pour atteindre le sentier de découverte.
(9) Le suivre en allant tout droit : un seul panneau d'explication de la flore au pied d'une croix. Le sentier est davantage un balcon sur les Orres. Présence possibles de patous (chiens de gare de troupeaux) : nous avons dû contourner l'enclos pour être suffisamment distants. Rejoindre la route d'accès au parking.
(10) La suivre à droite jusqu'au départ (D/A).