Débarquer au port de Port Cros pour y entamer la randonnée.
(D/A) Prendre Sud-Est à droite le sentier longeant la mer.
Rester sur ce sentier qui fait le tour de la Rade de Port Cros, atteindre le Vallon de la Fausse Monnaie.
(1) Poursuivre en longeant puis en s'éloignant de la côte pour atteindre l'Ancienne Batterie du Sud.
(2) Contourner la Pointe du Cognet et, par le sentier Circuit des Crêtes, retrouver une sente sur la droite qui mène au Mont Vinaigre.
(3) Revenir sur le sentier et, par un bon cheminement en forêt, atteindre le Point de Vue précédant le Vallon de la Solitude.
(4) Entrer dans ce vallon et poursuivre en descente pour parvenir au barrage.
(5) Le longer rive droite par le sentier pour retrouver une petite route.
(6) De là rejoindre Port Cros puis le port (D/A) pour le retour en bateau.