Départ du quai de Calais, dans l'éco-quartier de l'Union, en arrière plan, le bâtiment qui abrite le Centre Européen des Textiles Innovants.
(D/A) Dos au canal, partez à gauche et longez celui-ci jusqu'au virage.
(1) Prenez le sentier qui monte à droite, puis tournez à gauche et traversez le canal sur le pont, reprenez le chemin de halage à gauche. Traversez la Rue de Mouveaux, passez une station d'épuration et arrivez à un pont à gauche.
(2) Empruntez celui-ci et continuez sur l'autre rive du canal sur le chemin de halage. L'autre rive du canal est praticable en VTT, mais pas en VTC ou cyclo-route.
(3) Après la guinguette (attention aux clients et serveurs), traversez la route avec prudence, circulation importante et continuez le long du canal.
(4) Lorsque le Canal de Roubaix rejoint la Marque canalisée, et le GR®121B, tournez à droite juste après l'avoir traversée. Vous pouvez également prendre en gauche pour aller au "Port Dragon" de Wasquehal, puis revenir en arrière. Continuez à suivre le canal à main droite.
(5) L'odeur de pain vous remplit les narines, vous passez à l'arrière de l'usine Lesaffre, premier producteur mondiale de levures de panification. Poursuivez le long du canal.
(6) Lorsque le Canal de Roubaix rejoint la Deûle, prenez à droite. Profitez d'une petite pause au panneau d'informations sur l'histoire industrielle du site. Longez la Deûle à main gauche.
(7) Au niveau de l'écluse, quittez le chemin de halage et prolonger le long de la Deûle en suivant les panneaux "Voie Verte", traverser la route et reprenez le chemin de halage. En saison, vous trouverez beaucoup de mûres sur le bord du chemin.
(8) Face au port situé sur l'autre rive, remarquez un petit parc à main droite avec une péniche graffitée par le collectif RenArt. Un panneau explique l'historie du lieu.
(9) Poursuivez le long du cours d'eau en suivant les panneaux "Voie Verte".
(10) La Deûle rejoint la Lys. Cette dernière marque la frontière entre le France et la Belgique. Poursuivez le long de la Lys.
(11) La frontière suit le lit original de la Lys, la mise à grand gabarit de la rivière canalisée, vous fait entrer en Belgique. Avancez entre le canal à grand gabarit et le lit original de la Lys. Longez Comines (F) et Comines (B) qui se confondent.
(12) Empruntez le pont puis tournez de suite à droite et poursuivez le long de la Lys.
(13) Remarquez le domaine naturel du Baloken à Comines (B), aménagé pour des temps de détente en famille, balades et parking camping-cars et poursuivez sur le chemin de halage. Au bout, virez à droite puis traversez le pont à gauche et rejoignez la 1re rue à droite, Avenue Rivage.
(14) Entrez dans Wervicq-Sud (F) par cette rue puis tournez à gauche, Rue de l'Abbé Bompain, passez devant l'église. À l'angle de la place, prenez à gauche, Rue de l'Industrie puis à droite, Rue Roetgen. Au bout, allez à gauche, Avenue des Sports et rejoignez la Lys canalisée au pont qui relie Wervicq (B) et Wervicq-Sud. Reprenez le chemin de halage.
(15) Contournez un parking et poursuivez en bordure de la Lys jusqu'à trouver un départ à droite vers Halluin centre.
(16) Quittez la Lys canalisée, et prenez la direction d'Halluin centre par la piste cyclable. Au bout de celle-ci, Suivre la Rue de la Lys à gauche puis la Rue Maurice Simond à droite et continuez tout droit jusqu'à la Rue Marthe Nollet. Allez à gauche et arrivez à l’Hôtel de Ville.
(17) Passez devant celui-ci et au feu, partez à droite, Rue de Lille.
(18) Au monument de mars 1962, prenez à gauche, Rue de la Libération et continuez en suivant la Rue Gustave Desmettre. Prolongez, Route de Neuville, tout droit, jusqu'à la côte du Mont d'Halluin.
(19) Seule côte du parcours, passez le Mont d'Halluin, le centre équestre, l'arboretum. Prolongez ensuite, Rue d'Halluin, passez sous le pont autoroutier puis bifurquez à droite, Rue Roger Salengro en effectuant un droite-gauche et arrivez à l'Hotel de Ville de Neuville-en-Ferrain.
(20) Passez devant et poursuivez, Rue Fernand Lecroart puis Rue des Fromets. Au rond-point, allez à gauche, Rue du Docteur Schwettzer et au suivant, à droite et arrivez à un feu tricolore.
(21) Partez sur le boulevard à gauche, attention passage dangereux avec une forte circulation.
(22) Au niveau des bâtiments de l'Espace 216 (centre social), traversez à nouveau le boulevard avec prudence et prenez la Rue Ingres jusqu'au bout.
(23) Tournez à droite, Rue de Gand et suivez celle-ci jusqu'au carrefour du Lycée Colbert.
(24) Prenez Rue Saint-Jacques légèrement à gauche. Cette rue commerçante est à circulation mixte, piétons et cyclistes. Allez tout droit jusqu'au bout de la rue jusqu'à la Grande Place.
(25) Partez à droite, Boulevard de la République et au terminal des bus tournez à gauche.
(26) Passez devant les arrêts de tramway, Rue Fidèle Lehoucq et continuez tout droit jusqu'à la gare de Tourcoing.
(27) Au feu, face à la gare, virez à droite puis obliquez à gauche, Chaussée Galilée.
(28) Au feu, prenez à gauche, Rue de Roubaix, et continuez tout droit. Attention ! parfois des automobiles stationnent sur la voie cyclable.
(29) Au feu avec la Rue de l'Unio, Prenez à droite sur la voie mixte bus/cyclistes, longez le Parc de l'Union et au niveau du CETI, tournez à gauche et traversez l'Avenue de l'Union et arrivez à l'Éco-quartier (D/A).