Départ du vélo-port de Cap Découverte.
(D/A) Du vélo-port, prendre au Sud, traverser l'esplanade et le mini-golf. À la piste cyclable, prendre à gauche en suivant les flèches Rouges jusqu'au croisement avec la Voie Verte.
(1) Suivre la Voie Verte à droite, direction Albi.
(2) Au Stop, prendre à gauche, faire quelques mètres pour reprendre de suite à droite la petite montée.
(3) Prendre la piste cyclable en face de vous et la suivre sur 2 km.
(4) Virer complètement à gauche, toujours sur la piste cyclable puis contourner un espace préservé.
(5) À l'intersection, prendre la Voie Verte à droite et faire quelques mètres jusqu'au croisement suivant.
(6) Aller à gauche et suivre la Voie Verte sur 2 km.
(7) Prendre, à droite, la piste cyclable en montée. Rejoindre un départ à droite, à angle aigu.
(8) Laisser la Voie Verte et prendre à droite et grimper par un enchaînement de virages.
(9) Une fois sur le plat, aller tout droit. Faire la boucle sommitale en suivant le balisage fléché en Rouge sur 3 km et revenir en haut de la montée.
(9) Enchainer les virages en descente puis revenir sur la voie verte.
(8) Continuer à droite sur quelques mètres.
(3) Partir à gauche et revenir au vélo-port par le chemin inverse (D/A).