Au rond-point situé à la sortie Sud de Tarascon-sur-Ariège, prendre à droite la D8 jusqu'à Niaux. Dans le village, quitter la D8 pour suivre à droite la petite route étroite qui conduit à Alliat puis Génat. Dépasser l'église puis la mairie (stationnement interdit devant le bâtiment) et bifurquer à gauche. Se garer dans le premier virage à droite sur un petit espace qui peut accueillir deux véhicules maximum.
Balisage PR® Jaune + rond Jaune.
(D/A) Poursuivre sur la route, dépasser un panneau d'information très instructif sur le "manège à vaches et le dépiquage" puis atteindre rapidement un croisement. Garder la gauche et faire de même à la fourche qui suit immédiatement.
Pas de balisage
(1) Quitter le goudron et le balisage pour emprunter sur la gauche un large chemin enherbé qui passe sous deux lignes électriques puis se fait plus étroit et encaissé. Déboucher sur une piste forestière que l'on suit en allant tout droit jusqu'au premier virage en épingle.
Balisage Rond Jaune très peu dense
(2) Bifurquer à droite et suivre un chemin tapissé de feuilles qui évolue dans une belle hêtraie avant de déboucher au Col du Pla de Faradu qui marque le terminus de la piste quittée plus bas.
Pas de balisage
(3) Traverser cette piste et partir en oblique légèrement sur la droite en ignorant la croix Jaune sur un arbre qui marque en fait le départ du chemin à suivre. La trace au sol devient moins nette et il faut veiller à garder la même direction pour arriver à un embranchement très peu marqué avec une flèche Orange Fluo sur un arbre invitant à partir à gauche.
(4) Attention ! Ne pas suivre l'invite de la flèche mais aller tout droit en visant un autre arbre porteur du chiffre 5 peint en rouge. Passer à droite de celui-ci et poursuivre la montée en se fiant aux marques rouges sur les arbres faites par les forestiers.
Plus loin, dépasser à main gauche une marque Orange Fluo puis, quelques mètres après, une autre marque de même couleur et le mot "Rabat" peint sur un arbre. Être vigilant pour ne pas rater ces deux repères qui indiquent que l'on est sur le bon chemin.
Après un arbre porteur du chiffre 6, le cheminement se fait plus net bien qu'encombré de repousses et la marque rouge sur les arbres est remplacée par un rectangle blanc. Parvenir à un croisement.
(5) Prendre à gauche en montée et poursuivre jusqu'au prochain embranchement où s'effectue la jonction avec le GRP® du Tour du Pic des Trois Seigneurs.
Balisage Jaune et Rouge du GRP®.
(6) Filer tout droit pour atteindre le Col de Lastris (1427m).
Balisage PR® Jaune
(7) Obliquer à droite (Sud-Ouest) pour prendre le sentier qui grimpe la crête du Courtal Terrous orientée Sud-Ouest. La montée extrêmement raide se fait en pleine pente et demande de la persévérance car le sommet est dissimulé régulièrement par de petits ressauts herbeux ou rocheux qu'il faut franchir successivement. Par endroits, les traces sont multiples mais quelques poteaux en bois porteurs de balise aident à garder le cap.
Atteindre les petits rochers qui marquent le sommet du Roc du Querquéou (1840m).
(8) Les efforts sont récompensés par une vue imprenable sur la vallée de Vicdessos, les 3000 de la crête frontière avec l'Espagne, les Monts d'Olmes et, plus proches, le sommet arrondi du Pla de Madame suivi du Pic de Bassibié, plus élancé.
Après une pause bien méritée, rebrousser chemin jusqu'au Col de Lastris. Attention à cette descente qui met à mal pieds et jambes. Les bâtons seront les bienvenus.
Balisage GRP® Jaune et Rouge
(7) De retour au col, bifurquer à droite en direction d'un poteau balise en bois. Le sentier effectue une courte descente raide puis s'assagit en obliquant à droite (Sud). Cheminer à flanc jusqu'au Col de la Bène (1224m) marqué par un poteau balise.
Balisage PR® Jaune
(9) Virer à gauche en suivant le panneau "Génat". Descendre jusqu'au croisement avec la route forestière (tracé IGN erroné sur cette partie).
(10) Virer à droite pour parvenir très rapidement à un nouveau croisement avec un poteau balise en bois dont l'inscription "Génat" se trouve sur l'autre face. Prendre à gauche sur un sentier qui vire immédiatement à droite et se met à descendre dans un joli bois de noisetiers avant de recouper la route forestière quittée plus haut (poteau en bois).
Traverser pour continuer en face et rejoindre une dernière fois la route forestière que l'on suit en allant tout droit pour parvenir au petit parking de la Grangette d'en Bas après avoir franchi une barrière métallique.
(11) Faire une courte halte pour profiter de la beauté de ce site pastoral puis prendre à droite sur la route goudronnée qui débouche sur la D508. Virer à gauche et remonter à Génat (D/A) en utilisant de préférence le bas-côté de droite, plus accessible.