Départ au grand parking gratuit de Spaloumont, près de la partie haute du cimetière et des thermes.
(D/A) En étant face à la forêt, remonter à droite le Chemin de Frahinfaz sur une centaine mètres jusqu'à un dégagement à gauche et s'y engager. En étant dos au banc, ignorer la piste à droite et partir à gauche puis directement à droite dans un coupe-feu peu fréquenté en descente et qui se termine par un passage escarpé.
(1) Dans le fond de la vallée, prendre à droite le Chemin Fond Mignol, passer le ruisseau à gué et remonter la piste.
(2) Au croisement avec le Chemin Princesse Clémentine, partir à gauche et rapidement, dans un virage, partir à droite pour remonter le Ru du Petit Chawion sur environ 200 m.
(3) Emprunter à gauche une trace ascendante qui remonte le flanc de la vallée. Ignorer les départs à droite et à gauche. Au sommet de la colline, continuer tout droit pour redescendre dans la vallée suivante.
(4) Au croisement avec la Promenade du Golf, partir à gauche.
Cette section permet d'observer les zones marécageuses protégées du Grand Chawion en contre-bas.
(5) À un large carrefour en T, prendre à droite, franchir le ruisseau puis s'engager directement à droite sur le chemin qui remonte le Ru du Grand Chawion. Ignorer tous les départs à gauche.
(6) Lorsque le chemin principal quitte le Ru pour remonter à gauche, repérer une trace à droite qui franchit un petit gué et suivre cette trace au plus près du Ru. Vers la fin de cette partie sauvage, une trace (hors carte) permet de traverser une zone marécageuse et de rejoindre une piste.
(7) Prendre la piste à gauche, puis immédiatement à une bifurcation en V, remonter à gauche.
(8) Après environ 200 m, s'engager à gauche sur un large chemin et continuer tout droit aux deux croisements.
(9) Au 3e croisement en T, on poursuit à droite.
(10) Au croisement avec un coupe-feu, le suivre à gauche.
(11) Ce chemin croise le GR®5, que l'on suit à gauche et que l'on ne quittera plus.
(5) De retour à ce point, remonter le Chemin Princesse Clémentine et rapidement le quitter à droite pour descendre sur l'Étang de Chawion. L'endroit est propice à une pause relaxante. Traverser l'étang sur la digue puis partir à gauche sur le GR® jusqu'au Parking de Spaloumont (D/A).