(D/A) Depuis le parking, se rendre jusqu'à l'église et la Place de la Mairie en contrebas. Prendre à droite la petite route menant à Caupiac et Duc sur 150m jusqu'à l'entrée du cimetière. Bifurquer et s'engager à droite sur un chemin de terre descendant vers la D6.
Déboucher sur la Route de la Planquette.
(1) La suivre à gauche sur 1,2km jusqu'à la ferme (vues sur la vallée du Lot et le village de Mandailles qui s'allonge sur une crête).
(2) À 300m après la ferme, obliquer à droite sur un chemin d'exploitation bordé de buis. Poursuivre la descente jusqu'à la D6, (route reliant Saint-Côme-d'Olt à Lassouts).
(3) La suivre à gauche sur 500m. Laisser à gauche la ferme de la Roque Haute. Passer le pont. Prendre à gauche sur 350m la petite route conduisant à Ambec (jonction avec le circuit de "l'Aveyron à pied" venant de Saint-Côme-d'Olt).
(4) Bifurquer à gauche sur un chemin de terre. Passer le ruisseau du Lauras (passerelle). Longer le ruisseau sur 400m. Monter en épingle à gauche par un chemin forestier pendant 300m. En cours de montée quitter la piste (être attentif au balisage). Poursuivre la montée à droite vers Sarraméjane par un sentier à travers une végétation caussenarde (buis, genévriers, bruyères,...) puis par une "carral" à gauche (chemin dans les bois).
(5) À la ferme Sarreméjane, continuer la montée à gauche en empruntant la petite route de desserte.
(6) Au croisement avec la Route de Duc, poursuivre à gauche pour retourner à Lassouts (passer dans le village bien restauré)(D/A).