Le Sénépy

Une magnifique randonnée à 35km de Grenoble, sans aucune difficulté pour profiter d'une vue à 360° sur les massifs environnants.

La montée vers ce sommet est une magnifique randonnée dans les alpages (un des plus grands alpages de la région).

Fiche technique

29625
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 13,80 km
  • ◔
    Durée moyenne : 5h 45 
  • ▲
    Difficulté : Moyenne

  • ⚐
    Retour point de depart : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 623 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 626 m

  • ▲
    Point haut : 1 768 m
  • ▼
    Point bas : 1 266 m

Photos

badge 2024

Pour continuer à proposer des fonctionnalités gratuites et pratiques en randonnée, soutenez-nous en donnant un petit coup de pouce !

Je donne un coup de pouce

Description de la randonnée

Le départ de cet itinéraire se situe au lieu-dit Les Signaraux au dessus de la petite commune de La Motte d'Aveillans (environ 35km de Grenoble en direction de La Mure par la D529). Les Signaraux est une petite station de ski familiale avec 2 ou 3 remontées mécaniques et des pistes de ski de fond qui serpentent dans les alpages, le départ du descriptif est donné du parking situé au niveau des remontées mécaniques, il ne faut donc pas s'arrêter au hameau, car de là, la randonnée sera un peu plus longue.

(D/A) Du parking, rejoindre un large chemin en dessous des remontées mécaniques (panneaux), ce chemin est pratiquement plat au départ, voir même descend légèrement, puis au bout d'environ 1/2 heure sur ce chemin d'alpage qui monte en pente douce plein Sud, on arrive au pied du Col du Sénépy.

(1) Partir à gauche, la pente se redresse nettement et on monte tout d'abord sur un sentier, puis dans l'alpage jusqu'au Col du Sénépy (1526m), ici se situe une buvette pour les vaches.

(2) Pour atteindre le sommet du Sénépy, une piste très large monte en lacets toujours vers le Sud, il est déconseillé de monter par les raccourcis qui paraissent très évidents, car leur utilisation favorise la dégradation de l'alpage en accentuant l'érosion du fait de la pente assez raide.

(3) Arrivé au sommet, profitez de la vue à 360° sur toute la région, le Trièves, l'Oisans, le Taillefer, Belledonne, Chartreuse et toute la barrière du Vercors jusqu'au Mont Aiguille. On domine également le magnifique lac du barrage de Monteynard sur le Drac.
Pour le retour, redescendre au Col de Sénépy.

(2) Prendre le sentier à travers les alpages qui suit plus ou moins la partie sommitale, en direction de l'Est. Passer le sommet du Serre de l'Horizon et continuer par le Serre de la Combette, le sentier s'oriente au Nord jusqu'à une bifurcation.

(4) Continuer à droite, direction Nord-Est et rejoindre le sommet de Pierre Plantée (1559m).

(5) Profiter de panorama puis revenir en arrière jusqu'à la bifurcation précédente.

(4) Poursuivre à droite à la descente en direction du Nord-Ouest, couper un lacet de la piste pour ensuite la rejoindre en contrebas (cote 1421). Partir à gauche et rejoindre le chemin pris à la montée. Continuer à la descente et rejoindre le parking des remontées mécaniques (D/A).

Points de passages

  1. D/A : km 0 - alt. 1 276 m - Parking des remontées mécaniques
  2. 1 : km 3.12 - alt. 1 443 m - Pied du Col du Senepy, à gauche
  3. 2 : km 3.64 - alt. 1 532 m - Col de Sénépy
  4. 3 : km 6.03 - alt. 1 768 m - Sommet du Sénépy
  5. 4 : km 10.77 - alt. 1 515 m - Carrefour
  6. 5 : km 11.24 - alt. 1 551 m - Sommet de Pierre Plantée
  7. D/A : km 13.8 - alt. 1 281 m - Parking des remontées mécaniques

Informations pratiques

L'itinéraire est balisé (petits panneaux Jaunes), il faut compter environ 2 heures pour accéder au sommet et gravir les 550 mètres de dénivelé.

Très important, cet alpage est occupé par de nombreux bovins, respectez les clôtures utilisez les passages prévus pour les randonneurs, refermez les portails. Les éleveurs partagent ce lieu avec les randonneurs pour notre plus grand plaisir, respectons leur travail.

A proximité

À partir de la Motte d'Aveillans, sur le versant opposé, vous pouvez accéder au site de la Pierre Percée, une des 7 merveilles du Dauphiné, objet d'une légende mettant en scène le connétable de Lesdiguières et le ...Diable...(brrrrr).
À noter également les lacs de Laffrey (environ 10km) pour une séance de pédalo, barques ou tout simplement baignade si le temps le permet.

Avis et discussion

4.6 / 5
Sur la base de 51 avis

Fiabilité de la description
4.4 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.5 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.8 / 5
champet67
champet67

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : lundi 14 octobre 2024
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Bonjour le seul problème c'est au départ du parking pas de signalisation pour partir plein sud .
A faire par beau temps car de très belles vues deouis le sommet et sur le retour en passant par la Pierre Plantée.

tchoumi
tchoumi

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : samedi 17 août 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Beau parcours, tracé dans de larges alpages égayés par la musique incessante des clarines.
Aucune difficulté technique. Par contre, la pluie de la nuit avait transformé, par endroits, les chemins de terre en véritables bourbiers.
Du sommet du Sénépy, atteint en 2 heures, le panorama à 360 degrés est remarquable.
Au retour du sommet, arrivé au Col (point de passage 2), bien prendre le sentier qui suit les crêtes au plus près, en direction de l’est. Au besoin, se servir du tracé GPX de l’application Visorando pour faire le bon choix (ce que nous avons fait) .
Au point de passage 4, la visibilité étant moyenne, nous ne sommes pas montés au sommet de Pierre Plantée. Par contre, nous avons abandonné le chemin et rejoint le parking en descendant tout droit à travers la piste de ski, ce qui raccourcit légèrement l’itinéraire de retour.

Merci à Polo381 pour la mise en ligne de cette sympathique rando

PhilEv
PhilEv

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : samedi 25 mai 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle randonnée avec une vue splendide à l'arrivée malgré les nuages.

ON38
ON38

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 12 mai 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Belle randonnée, montée progressive, paysages superbes, beaucoup de fleurs dont des gentianes bleues magnifiques. Prévoir un coupe-vent car venteux au sommet.

ocarina0656
ocarina0656

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 08 octobre 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très belle randonnée. Facile. Début dans la forêt, puis environnement de pâturages, parfois occupés par des troupeaux de vaches . Pas beaucoup d'ombres. Au sommet, magnifique vue à l'Ouest sur le Vercors et le lac de Monteynard, et à l'Est , sur l' Oisans. Randonnée idéale pour l'automne (même si il fait encore chaud)?

Gast38
Gast38

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : mercredi 26 juillet 2023
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très belle ballade, facile et plaisante.
L'approche sous les bois est un peu longue.
Vue magnifique au sommet.
Le seul problème à mon avis c'est le nombre très important de chemins, il est parfois difficile de trouver le bon, heureusement le Sénépy se voit de loin, on ne peut pas se tromper.

ALAIN 1975
ALAIN 1975

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 05 juin 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Flo N
Flo N

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 26 juillet 2022
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Je n'ai malheureusement pas pu profiter de la vue du sommet qui était dans les nuages avec du vent mais au col, cela était clair et j'en ai eu un aperçu. L'itinéraire est très varié sans difficulté particulière. Nous passons de la forêt aux alpages avec ses troupeaux. Je suis partie de la Motte d'Aveillans ce qui rajoute pas mal de dénivelé!

fpay
fpay

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : dimanche 30 janvier 2022
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Belle randonnée en raquettes. très bon descriptif.
Le senepy s'est caché dans les nuages et le vent soufflait en rafale, comme beauoup de randonneurs nos n'avons pas fait le sommet, ce d'autant qu'il n'y avait plus de neige, totalement soufflée par le vent ou fondue au soleil
a refaire dans de meilleures conditions. On avons quand même passé une belle journée.

calaph
calaph

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : dimanche 16 janvier 2022
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Avons fait des variantes au circuit proposé. Mais bonnes explications de base et superbe circuit. Déjà peu de neige sur les crêtes. Très très beau circuit.

ydurand
ydurand

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : dimanche 24 octobre 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

jolie rando, les chemins sont bien tracés, le cheminement est assez évident, la vue est magnifique (penser à amener des jumelles)

EtienneF38
EtienneF38

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : mardi 01 juin 2021
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Somptueux belvédère sur les massifs environnants !

merzouga
merzouga

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : lundi 22 juin 2020
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : Non utilise / Inapplicable
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

je ne me souviens pas très bien car il y a quelque temps soit le 01-06-2020 . Au départ nous nous sommes arrêtées au 1er parking : nous avons fait 2 kms sans voir un seul panneau pour nous rassurer sur le circuit du départ (chemin forestier décevant) - après réflexion nous sommes revenues sur nos pas et sommes allées plus haut et avons trouvé de gentils randonneurs qui nous ont très bien aiguillées !! joli circuit mais n'avons pas fait le sommet car prises par l'orage. Cordialement

Sebastien38560
Sebastien38560

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : samedi 30 mai 2020
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Super ballade et très accessible avec de super paysages d'alpage.
Parcours avec aucune difficulté donc très accessible pas toute la famille, des plus jeunes au plus anciens
Nous l'avons fait un matin, donc pas trop de monde, mais je pense en après midi elle doit être bien chargée.
Le tracé est bien indiqué, je crois même que nous n'avons même pas regardé la carte.
Ce tour permets d'avoir un panorama à 360 degrés sur nos montagnes.

AH65
AH65

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 26 février 2020
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Aucune hésitation sur l'itinéraire. Superbes vues sur Vercors, Chartreuse, Oisans semi-enneigés. Comme nous ne disposions que de peu de temps, nous avons fait en aller-retour. Mais la boucle via les crêtes doit pouvoir prolonger le plaisir.

Autres randonnées dans le secteur

badge 2024

Pour continuer à proposer des fonctionnalités gratuites et pratiques en randonnée, soutenez-nous en donnant un petit coup de pouce !

Je donne un coup de pouce

Pour plus de randonnées, utilisez notre moteur de recherche .

Les descriptions et la trace GPS de ce circuit restent la propriété de leur auteur. Ne pas les copier sans son autorisation.