Parking sur les bords de la Vère en contrebas de la D964 avant d'arriver à la mairie de Larroque.
(D/A) Remonter par un petit talus ou par l'escalier sur la D964, la traverser. Prendre l'escalier à gauche du monument aux morts, tourner à gauche puis à droite en épingle sur le Chemin du Vigné. Atteindre un virage, poursuivre jusqu'au premier sentier à gauche.
(1) Prendre ce sentier étroit qui monte en lacets jusqu'au point de vue à gauche, revenir un peu en arrière pour suivre le chemin et trouver la route.
(2) Prendre le sentier qui monte juste en face, cheminer tout droit. Ignorer les départs qui se trouvent à droite ou à gauche pour arriver au lieu-dit la Trapasse.
(3) Prendre à droite sur une large piste qui supporte le GR®46 jusqu'au village de Mespel.
(4) Tourner à gauche pour rejoindre la chapelle de Mespel, Notre-Dame des Bois.
(5) Chapelle Notre-Dame des Bois. Revenir à Mespel par le même itinéraire.
(4) Emprunter le GR® à gauche entre deux maisons. Au carrefour avec le PR®, rester à gauche. Retrouver plus loin un nouveau carrefour de sentiers. Poursuivre encore à droite sur le GR®. Passer au lieu-dit la Jonquière. Traverser le ruisseau d'Audoulou pour arriver au hameau du Roc.
(6) Prendre en face (vue sur Puycelsi) et ignorer la route à gauche. Remonter au village en suivant le sentier. En haut, laisser la route sur la gauche pour arriver à la porte des remparts. Prendre le temps de visiter le site puis suivre le chemin de ronde pour se retrouver Avenue Raymond VII.
(7) Dans le virage de l'Avenue Raymond VII (D 8A), prendre le chemin en contrebas vers la gauche. Descendre jusqu'à l'ancien terrain de tennis (dont il ne reste qu'une surface caillouteuse). S'avancer en bordure du bois et suivre la sente à gauche. Au bout, virer à gauche pour rejoindre la D964.
(8) Tourner à droite puis tout de suite à droite après le parapet. Entre les maisons, suivre le chemin qui part vers la gauche puis à droite. Effectuer une longue montée tout droit, avec vue sur Puycelsi à main droite.
(9) Traverser une épaisse haie d'arbres, passage peu visible, pour poser pied sur la piste en T. Aller à gauche sur le sentier qui se termine en large piste calcaire. La suivre jusqu'au carrefour de la boucle.
(1) Reprendre le cheminement initial pour rejoindre le parking de départ (D/A).