Depuis Carbonne, prendre la D627 en direction de Rieu-Volvestre. Une fois dedans la ville, se garer au Parking des Paous près de la mairie.
(D/A) Du parking, se diriger vers la cathédrale, franchir le Pont Lajous et partir à gauche devant le monument aux morts. Rester sur la D25 jusqu'au lavoir.
(1) Au carrefour après le lavoir, continuer tout droit (le panneau avec le nom de la randonnée n'est pas encore présent) jusqu'à la jonction avec la D925 qu'il faut emprunter à gauche jusqu'au carrefour.
(2) Traverser la D925 et emprunter le chemin de l'autre côté vers la droite. Suivre le chemin qui vous mènera à la belle demeure de Renaudis en passant par le pont en briques foraines qui enjambe le Camédon.
(3) Virer à droite, passer sous une ligne électrique et arriver à un carrefour.
(4) Quitter le chemin en allant sur votre droite sur un sentier arboré (non représenté sur la carte iGN) (si présence d'un troupeau ne vous en approchez pas). Pour rappel les chiens doivent être tenus en laisse. Continuer sur le chemin de terre, Tourner à droite pour rejoindre les maisons du lieu-dit la Haille au niveau de la D25.
(5) Tourner à droite et rester sur le côté droit de la D25 jusqu'la deuxième route à gauche.
(6) Virer à gauche vers le lieu-dit Cazes, puis tourner à gauche vers un sentier en sous-bois, agréable et frais en été, jusqu'à finir au milieu d'un champ. Rejoindre la route devant vous.
(7) Effectuer un droite/gauche pour prendre le sentier qui descend. Prudence dans la descente. Suivre le sentier jusqu'à atteindre un chemin plus large. Prendre à droite jusqu'à un chemin à gauche. Virer à travers les bois. Franchir le cours d'eau la Goutte d'Arnaud et remonter à gauche dans le chemin boisé (en tunnel) jusqu'à la rencontre avec un PR® (table de pique-nique).
(8) Tourner à droite (aire de pique-nique, vue sur les Pyrénées). Descendre en sous-bois, longer le Ruisseau Rimaou, franchir la passerelle et remonter le sentier. En haut de la côte, rejoindrele hameau de Montaudoux.
(9) Continuer par la route à droite, franchir le pont et tourner à gauche vers le Parking des Paous (D/A).