Départ : Moulin, rue du Moulin à Frémifontaine. Un panneau offre une première approche du parcours.
(D/A) Emoruntez le large chemin indiqué par le panneau. N’hésitez pas à regarder autour de vous afin de trouver les différents panneaux éparpillés tout au long du parcours.
(1) Après avoir suivi le même chemin pendant une petite demi-heure, dirigez-vous sur un sentier qui monte sur votre droite. Il se sépare alors en deux chemins ; prenez celui de droite et montez sur environ 100 m.
(2) Ici, empruntez à nouveau le sentier sur votre droite. Bifurquez ensuite à gauche et continuez.
(3) Une fois sorti du bois, vous arrivez en face d’une petite route goudronnée. Prenez le chemin de forêt sur votre droite qui vous amène à nouveau dans les bois. Continuez pendant 100 m et empruntez le sentier de gauche.
(4) Au huitième panneau du parcours, virez à angle droit sur votre gauche.
(5) À la fin de cette longue descente, vous trouverez le dernier panneau du parcours. Attardez-vous y un instant, puis repartez sur votre droite. Vous voilà revenu à votre point de départ (D/A).