Le départ est au parking de la Plage de Cenitz situé Chemin de Senix.
(D/A) Prendre le sentier littoral, vers l'Est, en bas du parking, jusqu'au Chemin de Cenitz.
(1) Remonter le Chemin de Cenitz qui devient Chemin des Falaises.
(2) Avant de redescendre vers le port, prendre le chemin à gauche qui descend à la mer.
Il arrive que par gros temps, ce chemin soit fermé avec un risque de submersion, il faut alors continuer tout droit et prendre la première à gauche, jusqu'au port.
Sinon, longer la Jetée des Alcyons vers la droite, poursuivre sur le chemin, situé à l'arrière d'un grand bâtiment sur le port, qui rejoint la promenade de la Plage.
(3) Ignorer le Chemin Barognenia qui part à droite et prendre le sentier littoral à gauche, pour rejoindre le Chemin de Saint Joseph, par des escaliers, puis le Chemin de Parlementia. Effectuer un virage à droite et poursuivre quelques dizaines de mètres.
(4) Quitter la rue et bifurquer, à gauche, sur le sentier qui descend et longe la Plage de l'Uhabia, jusqu'à une passerelle.
(5) Traverser l'Uhabia sur la passerelle et poursuivre sur le sentier littoral qui passe devant le centre de médecine des Embruns, par la Rue Camboena.
Continuer sur la Rue Camboena qui part à gauche et rejoint la Rue de l'Uhabia.
(6) Prendre à gauche vers le parking de la plage du centre pour retrouver le littoral, par un escalier, et longer la plage du Centre, vers la droite.
(7) Au bout de la plage, faire demi-tour et rentrer par le même itinéraire jusqu'au parking (D/A).