Départ : parking de la piscine de Rignac
(D/A) Prendre le circuit sportif direction la zone humide de Maymac. Continuer tout droit jusqu'à la route. La couper et ignorer le sentier sportif à gauche. Au carrefour suivant, continuer tout droit pour traverser la zone humide. Longer les jardins partagés en arrivant à la route.
(1) Prendre à droite, passer sous le boviduc et tourner à gauche. Rejoindre la route de Colombiès à Riguetorte.
(2) Partir à droite puis tourner à droite, et traverser le hameau de Riguetorte (suivre balisage). Traverser la route et prendre le chemin de terre en face. Descendre par ce chemin jusqu’à Fans.
(3) Tourner sur la route à gauche et continuer jusqu’au Pont Neuf.
(4) Traverser le pont et prendre à gauche la D285. Laisser une piste à droite. Au virage en épingle prendre la route de gauche direction Fort Lourdou - Roc d’Anglars.
(5) Continuer tout droit au Roc d'Anglars. Après le virage avec petit pont et rambarde prendre le sentier à gauche puis à droite jusqu’à Belcastel.
(6) Traverser l’Aveyron en empruntant le pont en pierres. Monter au château par une calade partant en face. Délaisser une première calade montante pour prendre la deuxième jusqu'à la Route du Château. Contourner ce dernier pour monter la route, franchir le Riou Nègre et arriver à un croisement après le château.
(7) Continuer en face puis, dans un virage serré à gauche, prendre le sentier à droite dans les bois en suivant le balisage (montée raide). Garder toujours la gauche jusqu'à la ferme.
(8) Prendre le petit sentier à droite. À la fin de ce dernier, tourner à droite sur la route qui mène au Luc. Faire un gauche/droite/gauche, en restant sur les chemins goudronnés, pour enjamber la départementale.
(9) Virer à droite direction Le Bruel puis à gauche le chemin de terre vers La Bouldoire. Continuer tout droit jusqu'au ruisseau. Après celui-ci, bifurquer à gauche sur une route jusqu'à La Bouldoire.
(10) Continuer, en suivant le balisage Blanc, et traverser une départementale. Garder la cap à la prochaine bifurcation puis aller à droite. Continuer tout droit au rond-point, puis aller à gauche à la croix, pour rejoindre le carrefour passé à l'aller.
(1) Tourner à droite pour revenir au point de départ par l'itinéraire inverse de l'aller. (D/A)