Le départ se fait depuis la piscine de Rignac.
(D/A) Dos au camping et à la piscine de Rignac, et à gauche du parking, prendre un petit chemin qui traverse par la suite la zone humide protégée de Maymac. Traverser la route, puis ignorer le parcours sportif à gauche. Franchir ensuite le ruisseau en prenant à gauche au carrefour suivant pour arriver à la chaussée bitumée à la sortie de la zone humide.
(1) Prendre la route sur la droite et, avant le boviduc, suivre, sur la droite, le sentier qui longe la rocade. C’est à partir de ce sentier que l’on peut choisir les variantes pour un retour sur Rignac. Traverser un chemin pour arriver à un passage sous la route.
(2) L'emprunter et continuer, tout de suite à droite, le long de la route. Arriver sur la D75. Traverser la rocade par un pont et la suivre tout de suite à gauche. Couper une nouvelle départementale pour arriver à un pont près de Rocanel.
(3) À nouveau des variantes vous sont proposées pour rejoindre le bourg de Rignac. Passer sous la route, puis tourner à droite jusqu'à la route. Obliquer à droite, puis à gauche avant le rond-point. Passer sous la départementale puis continuer à remonter le long de la route. Traverser l'Alzou pour arriver à la Remise.
(4) Virer à droite sur la Route de la Badoque. Franchir une deuxième fois l'Alzou, puis continuer tout droit au croisement. La route tourne à gauche, traverse Raynals puis la Calmette de Raynals pour arriver à une fourche en Y. Garder le cap jusqu'à la D53.
(5) La traverser pour prendre en face dans les champs. Garder le cap jusqu'à la route. Virer à droite puis traverser la D43.
(6) Prendre la piste en face. Faire un virage à 90° à droite, puis aller à gauche jusqu'au chemin. Effectuer un droite/gauche. Dépasser une bâtisse et partir à droite jusqu'au virage. Aller à gauche et traverser la Bouldoire pour arriver à une route au niveau d'une croix.
(7) Filer en face. Faire de même au croisement suivant, puis aller à droite. Prendre la deuxième sortie au rond-point. Tourner à gauche à la croix et arriver au carrefour du départ.
(1) Tourner à droite et revenir, par le cheminement inverse de l'aller, au point de départ (D/A).