Le départ se situe au parking relais de La Valonne ; le stationnement est donc facile ainsi que l'accessibilité en transport en commun par les lignes 25 ou 26 au départ de Grenoble.
(D/A) Prenez la sortie Sud du parking et empruntez la Rue du Bois du Gua pratiquement jusqu'au bout.
(1) Repérez un sentier sur la droite qui s'élève avec quelques marches, longez la voie de chemin de fer et rejoignez la Rue de la Merlatière. Descendez cette rue sur un peu moins de 100 m et prenez à droite un sentier qui monte et passe sous l'autoroute.
(2) Ignorez le chemin de droite et continuez dans la même direction. Le chemin longe la voie de chemin de fer, puis entame une descente qui devient raide et rejoint la petite route de Chabotte.
(3) Prenez cette petite route à droite, et gardez-la jusqu'au hameau de Chabotte.
(4) Poursuivez sur la même route jusqu'au hameau des Rossinants.
(5) À la sortie du hameau, virez en épingle dans un sentier à droite qui monte de façon soutenue dans la forêt. Tournez à gauche à la fourche et arrivez à une croisée de chemins.
(6) Bifurquez à droite et continuez plein Nord jusqu'au hameau de La Merlière.
(7) Après l'avoir traversé, prenez à gauche sur la petite route qui descend en direction du Serf de Vif et traversez le lieu-dit.
(8) Bifurquez à gauche pour franchir le pont qui enjambe l'autoroute, puis un passage souterrain vous permet de traverser la RD1075 en toute sécurité. Empruntez-le et continuez sur la Route des Trus.
(9) Avant le hameau des Trus, prenez la piste à droite, longez l'autoroute puis la route départementale. Continuez toujours sur la piste jusqu'à la voie ferrée. La piste devient alors sentier, longe le viaduc en pierre de la voie ferrée et finit par déboucher Rue du Viaduc.
(10) Empruntez-la à droite, repassez sous l'autoroute et remontez jusqu'à la RD1075.
(11) Virez à gauche sur la route départementale en direction de Vif. Au niveau du viaduc autoroutier, traversez la route avec beaucoup de prudence et prenez celle en face. Bifurquez tout de suite à gauche Chemin du Crozet et suivez cette route qui devient plus loin un chemin. Rejoignez le Plateau du Crozet.
(12) Bifurquez à droite, suivez le chemin sur une centaine de mètres, puis tournez à gauche dans une sente qui longe les terres cultivées puis rentre dans la forêt. Franchissez la passerelle sur la voie ferrée.
(13) Ignorez le sentier qui part tout droit (absent de la carte) et continuez la descente à droite jusqu'à rejoindre la Rue du Bois du Gua, puis le parking relais, point de départ de la randonnée (D/A).