Départ à Chatel. Monter la Route du Petit Châtel. Après le bar-restaurant Le Bienvenu, parking le long de la route "Chemin du Ryz".
(D/A) Suivre le Chemin du Ryz (laisser à droite le Chemin de Barbossine). Continuer la route vers Le Ryz / Flammet (laisser un sentier partant à droite le long d'un ruisseau).
(1) À la fin de la route goudronnée, s'engager dans le chemin en face, direction Flammet. Au panneau Oratoire du Leibe, rester sur le chemin (boucle vers la gauche) pour continuer jusqu'aux chalets de Flammet. Au-dessus des chalets, au panneau "Flammet", continuer tout droit, direction Barbossine Dessous. Au panneau Altitude 1470 m, poursuivre vers la droite.
(2) Au panneau Barbossine Dessous, continuer tout droit, direction Barbossine chalets / Super Châtel.
Passer sous les télésièges puis obliquer à gauche, direction Super Châtel.
(3) Quitter la piste pour tourner à droite en traversant un petit ruisseau (parcours de santé). Plus loin, ignorer un sentier à gauche qui monte directement au Morclan, continuer sur le sentier qui chemine à plat quelque temps.
(4) Au panneau La Louennaz, rester sur le sentier du haut, passant en forêt (ne pas descendre vers Châtel).
(5) Après la forêt, arriver à un large chemin dans un virage en épingle, au panneau Sur l'Ortaz, et prendre sur la gauche pour monter à Super Châtel. Passer au-dessus du Bar-Restaurant "L'escale" et de la gare de télésiège.
(6) Au panneau Super Châtel prendre à gauche pour entamer la montée vers le Morclan, en cheminant à proximité des télésièges et de la crête-frontière. Plus loin, à un virage en épingle, au panneau Sous le Morclan, rester sur le chemin qui vire à droite. Passer sous la ligne du télésiège et, après quelques derniers lacets, arriver au sommet du Morclan (antennes, table d'orientation, magnifique vue à 360°).
(7) Continuer à l'Est vers l'arrivée de la télécabine et le poste de secours, et suivre la direction de la Tête de Don. Arriver au Col de la Folière.
(8) Continuer tout droit, direction Pointe des Ombrieux, par un sentier raide et caillouteux cheminant sur la crête (tour pédestre des Portes du Soleil). Le sommet de la Pointe des Ombrieux offre une belle vue sur le Lac Léman. Le sentier redescend, toujours sur la crête, puis chemine le long d'une clôture en barbelés (selon la période cette clôture peut se trouver démontée et posée au sol). Au panneau Portes d'Onnaz, continuer toujours tout droit, parmi les alpages.
(9) Au bout du sentier, retrouver un large chemin à proximité d'un virage, et poursuivre ce chemin vers la gauche. Passer sous 2 lignes de télésièges et atteindre le Col de Reculaz (ou de la Croix).
(10) Poursuivre tout droit en direction des chalets. Traverser une propriété, avec passage aménagé pour les randonneurs.
(11) Après les deux chalets, au panneau Chalets du Mouet, prendre à gauche en descente, direction Petit Châtel. A une fourche, suivre le chemin de droite, toujours en descente.
(12) Au panneau Altitude 1540m, quitter le large chemin pour descendre à droite par un chemin herbeux, direction Le Ryz / Petit Châtel.
(2) Reprendre le parcours inverse de l'aller, par les chalets de Flammet, jusqu'au point de départ (D/A).