(D) Depuis l'Office de Tourisme, partir à gauche, longer la cabane de l'ESF puis tourner à droite pour entamer l'ascension vers le Crêt de la Neige. Suivre le GR® sur plus de 2 km avec un profil régulièrement montant jusqu'au croisement du Ratou.
(1) Au Ratou, prendre à gauche sur 100 m, puis emprunter le chemin de droite. Traverser une piste et grimper jusqu'au Refuge de la Loge.
(2) Au refuge, tourner à droite en direction du Crêt de la Neige. Traverser la piste de ski estivale au niveau de la Brillonne d'en Haut, puis partir à gauche sur le GR® et poursuivre l'ascension jusqu'à une jolie combe.
(3) À la combe des Voyettes, contourner la réserve d'eau à gauche en direction des Brûlats Frésy, et poursuivre jusqu'à l'intersection de Sous le Crêt.
(4) Poursuivre à droite sur le GR® vers le point culminant du Jura : le Crêt de la Neige (1720 m).
(5) Depuis le sommet, profiter de la vue imprenable avant de poursuivre tout droit vers le Reculet, deuxième plus haut sommet du massif. La crête serpente entre canyons et pins à crochets, traverse les ruines d'un ancien village d'alpage et mène au pied de la croix du Reculet (1 718 m).
(6) Basculer de l'autre côté ; le sentier se transforme en chemin blanc et contourne un vaste cirque où les voûtes de Narderans sont visibles au loin. La crête se rétrécit et longe la magnifique Roche Franche jusqu'à une intersection vers la Grotte de la Marie du Jura. Attention, le passage de l'autre côté n'est ni balisé, ni sécurisé, rester impérativement sur le sentier officiel.
(7) Continuer en face et descendre sur l'alpage de la Polvette. Longer la crête puis plonger en forêt sur une portion raide avant de découvrir une jolie combe, le Passage du Gralet.
(8) Atteindre le Refuge du Gralet, le contourner et rester sur le GR® qui s'enfonce en forêt et longe la crête dans un univers dense et verdoyant. Le profil vallonné permet d'avaler les kilomètres aisément avant de ressortir dans la combe de la Poutouille.
(9) Le Refuge de la Poutouille, non gardé, offre une halte bienvenue avec panorama sur le Mont Blanc. Reprendre ensuite le GR® en descente en direction de Menthières.
(10) À la combe de la Pelaz, continuer à droite sur le GR® sur plusieurs mètres de dénivelé négatif jusqu'à un chemin blanc. Prendre l'épingle à gauche à l'intersection du Beau Château. Un aller-retour permet d'y profiter d'une belle vue sur la vallée de la Valserine et le Crêt de Chalam. Poursuivre la descente jusqu'à l'intersection de la Grange Velue.
(11) Descendre à droite sur 700 m jusqu'au Col de Menthières.
(12) Contourner la ferme, longer l'accrobranche sur la piste forestière, traverser la route à deux reprises et rejoindre les premières maisons de Menthières. Descendre jusqu'au cœur du hameau (A).