Après le village de Mijanès, prendre à gauche le Chemin Forestier de la Restanque. Après environ 3 km, arriver au parking.
(D/A) Prendre le sentier à droite, durant environ 1 km et arriver dans une clairière.
(1) Continuer le chemin, balisage Jaune, qui s'enfonce dans les sous-bois.
(2) Après le pont en bois, le chemin devient plus pentu. Arriver dans les estives, le Pla d'Artounant. Attention aux animaux en estive. On est entouré par les montagnes, Pic du Tarbésou, Pic de Balbonne, Pic des Llauses, Pic de la Coumeille de l'Ours. Le chemin s'élève de nouveau, arriver à l'Étang de Rabassoles avec son eau claire.
(3) Continuer le chemin qui monte toujours pour atteindre l'Étang Bleu.
(4) Suivre, à droite, le GR® 7B pour rejoindre l'Étang Noir.
(5) Prendre le temps de faire une pause dans cet endroit magnifique, surtout si c'est la saison des rhododendrons.
Pour le retour au parking, emprunter, en sens inverse, l'itinéraire de l'aller jusqu'au (D/A).