Le départ se fait depuis l'église de Flottes ; vous pourrez vous garer juste en dessous, un parking s'y trouve avec une aire de jeux pour les enfants.
(D/A) Se diriger vers l'église et, au croisement, partir à droite par la Rue de l'Escloupie, qui descend dans le vieux Flottes. Au Garric, tourner à droite puis tout de suite à gauche dans le sentier qui indique "fontaine lavoir du Garric". Descendre ce petit sentier et passer à côté d'une jolie construction quelques mètres plus bas.
(1) Continuer ensuite jusqu'à la piste caillouteuse et tourner à droite pour la remonter.
(2) En haut, juste avant le goudron, prendre le petit sentier à gauche, puis 100 m plus loin tourner à droite. Une fois au croisement, continuer tout droit sur le chemin plus large pour atteindre la route et poursuivre à gauche sur une centaine de mètres.
(3) Virer à droite direction Impasse du Champ du Prunier. Suivre le chemin principal sur 600 m environ et au croisement suivant (cote 241), prendre le sentier tout droit et continuer en restant toujours sur la droite. Juste avant le goudron, vous trouverez une jolie gariotte sur la droite.
(4) Rejoindre la route goudronnée et la suivre à gauche sur une centaine de mètres. Au croisement, virer à gauche puis immédiatement à droite sur le sentier qui longe la route puis la rejoint (cote 185). À cet endroit, traverser pour prendre le petit sentier qui se trouve en face, grimpant un talus un peu raide (Croix Orange sur un arbre). Monter et suivre le sentier principal. Quelques centaines de mètres plus haut, à une patte d'oie, rester à droite pour continuer vers le haut. Arriver au petit hameau des Junies et, au goudron, bifurquer à droite et faire environ 250 m.
(5) Prendre le chemin à droite qui contourne une jolie maison en pierre, suivre ensuite le sentier pas très bien tracé qui longe un vigne à main droite. 400 m plus bas, tourner à gauche en négociant un virage en épingle et atteindre un genre de petit terrain de cross. En bas de celui-ci, prendre à gauche pour remonter le chemin sur une centaine de mètres.
(6) S'engager sur le petit sentier à droite (cairn) et déboucher plus loin sur un chemin plus large.
(7) Prendre à droite puis tout de suite à gauche avant la vigne sur un sentier mal tracé, en direction du village de Flottes. Passer ensuite sur le bord gauche d'une autre vigne pour finir sur la route goudronnée où il faut aller à droite. Une centaine de mètres plus loin, virer à gauche Rue des Roumegasses, arriver à l'église et tourner à droite pour retrouver le parking (D/A).