Stationner son véhicule sur le parking aménagé en bordure du premier virage de la D104 montant à Étaules. Balisage Bleu.
(D/A) Ne pas prendre le sentier qui est au fond du parking mais celui qui démarre de la route (barrières). On emprunte sur quelques mètres ce chemin gravillonné dit "Route Forestière de Jouvence".
Prendre de suite à gauche le chemin qui monte, il tourne à gauche à un croisement avec une autre piste et le suivre ensuite dans un creux puis en lacets jusqu'à une clairière, sur la carte "le Plain d'Avaux" (montée soutenue).
(1) Au débouché du chemin, prendre de suite à droite. L'itinéraire suit alors les lignes de courbe de niveau et se caractérise par une suite de chemins et de sentiers, plus ou moins larges, (plat - montées et descentes peu raides). Le balisage est visible mais à suivre avec attention.
On suit donc le sentier sans tenir compte de ceux qui partent à droite (en descente) ou à gauche (en montée).
Depuis le haut de la côte: large courbe à gauche (375m) jusqu'à une intersection avec un chemin à gauche. Prendre à droite (descente 200m) puis continuer en longeant la combe (les falaises sont à droite à plus de 20m de la piste).
Ignorer un chemin à gauche (montée) et un à droite (descente). Continuer environ 600 mètres avant de croiser un chemin à gauche ; l'ignorer. Prendre à droite et continuer sur 250m. N.B. on trouve ici un chemin qui descend à droite jusqu'aux falaises (point de vue).
Reprendre l'itinéraire en montée jusqu'à un grand carrefour de pistes. On croise alors le GR®7 qui descend à droite sur la Fontaine de Jouvence. Ne pas le prendre
(2) Attention : à ce carrefour on trouve sur un bouquet d'arbres un balisage Rouge et Blanc et le balisage Bleu. Prendre immédiatement à droite après ce bosquet le sentier qui descend et qui à son départ, longe le GR®7 par le haut. Le suivre sur 400m (descente, plat, faux plat). Le chemin tourne à gauche, à gauche puis à droite. Le suivre sur environ 1km en ignorant toujours les autres sentiers qui montent à gauche jusqu'à un petit sentier à droite. Un panneau sur un arbre indique "Roche Tire-Barbe à 40m" (point de vue).
C'est la fin de la randonnée aller.
(3) Le retour se fait donc à l'envers, en sens inverse pour revenir au parking(D/A).