Le départ se fait du parking de l'Abbaye de Cailloup.
(D/A) Suivre le chemin le long de l'Ariège qui passe devant les ruines de l'Abbaye.
(1) Continuer le long de l'Ariège. La montée débute lorsque l'on quitte les bords de la rivière. Avant de rentrer dans le bois, profiter du point de vue sur la ville de Pamiers. Suivre ensuite le marquage du GR®, attention toute la partie dans le bois monte fortement.
(2) À la sortie du bois, prendre le chemin en face et laisser le relais derrière soi. Le chemin passe à Peyreblanque et arrive à la route.
(3) Prendre à droite et suivre la route (D711) sur 2km. À la patte d'oie, laisser Bigorre à gauche et continuer vers le Nord.
Avant le lieu-dit les Veyries se trouve sur la gauche du chemin un promontoire avec une magnifique table d'orientation.
(4) Revenir à la route et prendre sur la gauche, puis à gauche dans le prochain chemin et faire une centaine de mètres jusqu'à un départ à droite.
(5) Suivre le sentier à droite, longer un champs à main et faire une centaine de mètres après avoir viré à gauche dans son angle.
(6) Partir à droite dans les bois et poursuivre jusqu'au calvaire de la route de Vicaria.
(7) Emprunter la route qui redescend vers Pamiers et nous ramène via l'Impasse des Saules au parking (D/A).