Les crête de Pastré, grotte Rolland, fontaine de Voire

Vous allez faire une belle randonnée sportive avec de magnifiques vues sur le rade de Marseille. Et sportive est bien le mot qui convient, c'est un parcours qui peut convenir pour une marche rapide avec de nombreuses montées difficiles. En parcourant ce parc Pastré, vous serez assez souvent à l'ombre des arbres. Cette randonnée peut convenir en période de temps chaud.
Vous êtes dans le Parc National des Calanques qui est soumis à une réglementation spécifique. En cas de non respect de celle-ci vous vous exposez à une amende pouvant aller jusqu'à 1500 €.

Fiche technique

1530627
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 8,42 km
  • ◔
    Durée moyenne : 3h 20 
  • ▲
    Difficulté : Difficile

  • ⚐
    Retour point de depart : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 316 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 310 m

  • ▲
    Point haut : 262 m
  • ▼
    Point bas : 16 m

Photos

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Description de la randonnée

Départ de la fontaine de l'entrée principale du Parc Montredon, appelé par tous les Marseillais le Parc Pastré. Le parc se trouve dans le 8ème arrondissement de Marseille, 155 Avenue de Montredon.

(D/A) Montez l'allée goudronnée qui traverse le parc avec une orientation Sud-Est. Au bout de cette allée, vous arrivez sur un pont qui chevauche un petit canal en maçonnerie, de moins d'un mètre de large.

(1) Prenez à droite le sentier qui longe le petit canal qui sera votre repère infaillible jusqu'à son terme et la rencontre d'un chemin forestier. Après une boucle qui vire à droite, passez un plan d'eau par la gauche. Passez sur un petit pont qui enjambe le petit canal que vous quittez désormais. Prenez à gauche un sentier forestier qui longe des habitations, le parc arboré à votre gauche, jusqu'à un nouveau croisement. Continuez en maintenant votre droite, toujours en longeant les maisons.

Arrivez au Pont-Canal qui enjambe l'Avenue de la Grotte Rolland (barrière interdisant l'accès du parc aux voitures). Face à vous, un terre plein servant de jeu de boules, et à votre gauche, une petite fontaine que vous contournez par la droite.

(2) Empruntez à gauche le chemin balisé Jaune n°1 qui monte faiblement, puis poursuivez dans le sous-bois. Vous passez, par la gauche, un lieu d'escalade jonché de quelques matelas pour amortir les chutes, juste au-dessus d'une cavité, construite par l'homme, et ayant servi d'abri pour des troupeaux de moutons et chèvres par le passé. Le chemin devient beaucoup plus abrupt où vous devez enjamber de grosses pierres et parfois vous aider des mains. Vous arrivez à un croisement.

(3) Prenez à gauche le chemin balisé Noir (et Jaune). De nouveau le sentier monte de façon très abrupte. En haut de cette montée rocheuse, vous arrivez un chemin plat sur quelques dizaines de mètres. À votre gauche, une trouée d'arbre laisse voir un éperon rocheux d'où vous pouvez apercevoir Marseille et sa rade. Vous allez passer près de la Grotte Rolland (difficile d'accès), à votre gauche et légèrement en contrebas. Escaladez une belle montée rocheuse très abrupte, ignorez le sentier balisé Jaune à droite, et poursuivez sur le sentier Noir. Arrivez à un carrefour.

(4) Au croisement balisé Noir/Rouge/Jaune/Vert, prenez à gauche et descendez le sentier Rouge couvert de petites pierres qui s'échappent parfois sous le pied. Suivez dorénavant ce sentier balisé Rouge jusqu'au Vallon de la Jarre. Le sentier est bien visible sur le sol et bien balisé.

(5) À une fourche, bifurquez à la droite pour suivre le sentier balisé Rouge (ignorez le Jaune qui va tout droit). Dorénavant le sentier est moins difficile, vous maintenez votre droite. Vous allez descendre, puis rencontrer une montée rocheuse pas très longue, pour reprendre ensuite votre descente jusqu'au carrefour de l'Homme Mort. Attention, dans la descente certaines roches un peu lisses sont glissantes.

(6) Au carrefour de l'Homme Mort, les sentiers sont balisés Jaune/Vert/Rouge. Prenez à gauche le sentier balisé Rouge, qui s'apparente un peu à un escalier de géant. Vous passez, à votre droite, devant la fontaine de Voire, lieu culte de l'histoire de Marseille. Continuez sur ce sentier forestier balisé Rouge jusqu'à la barrière que vous passez par la gauche. Poursuivez tout droit, ignorez le chemin du feu sur la gauche, et allez jusqu'à retrouver un chemin sur votre gauche. Ils sont nombreux mais vont tous vers le chemin forestier.

(7) Prenez à gauche en maintenant toujours sur la gauche, en suivant ce grand chemin. Arrivez à une épingle virant à droite et débutant une belle montée. Restez sur ce chemin forestier où vous allez rencontrez deux belles montées, puis le chemin se poursuit sans difficulté, presque plat, bien large et visible. Arrivez à un carrefour avec une route bitumée.

(8) Prenez à gauche, descendez cette route jusqu'en bas de la descente.

(9) Prenez un chemin forestier qui se présente à votre gauche, dans une trouée de mur. Gardez votre gauche, vous passez une nouvelle trouée de mur. Prenez immédiatement à droite, après avoir parcouru quelques mètres, avant une barrière, bifurquez à gauche et longez à nouveau le petit canal par la droite. Vous longer des immeubles à droite. Le sentier devient sinueux. Vous passez sous un porche, pour interdire les vélos, puis vous passez devant une petite construction à votre droite. Vous arrivez au petit pont et à votre droite la route bitumée du départ.

(1) Prenez à droite et descendez jusqu'au portail (D/A).

Points de passages

  1. D/A : km 0 - alt. 16 m - Parc Montredon
  2. 1 : km 0.76 - alt. 49 m - Pont du petit canal
  3. 2 : km 1.86 - alt. 46 m - Pont-Canal
  4. 3 : km 2.21 - alt. 105 m - Croisement
  5. 4 : km 3.35 - alt. 227 m - Croisement en T
  6. 5 : km 3.67 - alt. 254 m - Bifurcation
  7. 6 : km 4.82 - alt. 171 m - Carrefour de l'Homme Mort
  8. 7 : km 5.27 - alt. 95 m - Bifurcation
  9. 8 : km 6.49 - alt. 144 m - Croisement en T
  10. 9 : km 7.2 - alt. 58 m - Bifurcation
  11. D/A : km 8.42 - alt. 16 m - Parc Montredon

Informations pratiques

Attention vous êtes en partie dans le Parc National des Calanques, vous devez suivre la réglementation, et tout particulièrement respecter les conditions d'accès aux massifs.
Vous pouvez télécharger l'application my provence envie de balade pour connaître les conditions du jour.
Prévoir suffisamment d'eau (2 litres par personne minimum) et bien sûr de la nourriture car vous êtes en pleine nature.
Chaussures de montagnes à belles accroches indispensables.
Ce parcours est très prisé des trailers qui cherchent à se muscler dans les montées.

A proximité

Après la randonnée vous pourrez prendre un bain dans la grande bleue toute proche, sur la plage de la Pointe Rouge, ou plus intimiste le Bain des Dames.
Vous trouverez de nombreux restaurants à la Pointe Rouge.

Avis et discussion

4.8 / 5
Sur la base de 11 avis

Fiabilité de la description
4.9 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.7 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.6 / 5

merci pour ces commentaires

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : lundi 18 novembre 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Super balade accessible depuis Marseille avec des passages assez facile et quelques montées et descente pour corser et prendre une belle hauteur avec une très belle vue

merci pour ces précisions
comme vous l'indiqué plusieurs chemins après le point 6
mais quelque soit le chemin pris a gauche on se retrouve sur le DFCI et là on prend a gauche

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mardi 02 avril 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Randonnée très sympa, merci pour ce tracé!
Des jolis points de vue sur Marseille, une belle découverte.
Pour ma part petite hésitation aussi entre le point 6 et 7, en effet bcp tracés de chemins.
En tout cas à refaire.

merci pour ces informations
en effet un de mes circuits préférés depuis très longtemps

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : lundi 15 janvier 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

J'ai fait ce circuit toute seule sans courir et avec pauses photos en moins de 2 heures.
La description est très précise,les traces noires ne sont pas toujours visibles donc elle est utile.
Montées un peu techniques mais sans grandes difficultés.

merci pour vos appréciations
en effet par une température plutôt haute le parcours est très agréable
Pour la "rivière" du départ il s'agit d'une dérivation du canal de Marseille.

Pour complément d'info :
En septembre 1849 l’eau de la Durance amenée par le Canal de Marseille arrive à la Campagne Pastré. Issue d’une dérivation du Canal, la section de Montredon et ses 8,5 km débute à St Antoine, et se jette dans la mer au niveau du Port de la Madrague. L’eau était destinée à l’irrigation et à l’alimentation de l’usine de soude de Montredon. Elle sert aujourd’hui à arroser le parc et prévenir les incendies.

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 24 septembre 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Superbe randonnée, avec une diversité de paysages et de la faune !
Pour un dimanche départ 11h, je n'ai pas trouvé l'itinéraire très fréquenté. Sans doute différent en haute saison.
Malgré une température avoisinant les 27/28, les nombreuses zones d'ombres ont rendu la promenade très agréable. Il y fait même frais à certains endroits.
Le chemin est facile d'accès, assez large et peu dangereux dans sa globalité.
Il convient parfaitement aux familles et aux chiens.
D'ailleurs, le début de la balade longe une petite rivière dans laquelle les chiens se baignent avec plaisir !
On a mis 3h + une pause déjeuner d'1h, en marchant tranquillement.
On y croise aussi de nombreux autres tracés, qui donnent envie d'y retourner pour explorer.
A refaire, donc !

• Modifié le :

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : samedi 27 mai 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Agréable randonnée sans difficulté majeure, quelques parties en pente ascendante ou descendante, demandent de la vigilance. Une bonne partie de la randonnée se fait en secteur ombragé. Randonnée possible à faire en famille.
Parking gratuit à la marine marchande, avec accès rapide au départ de la rando.

merci pour ces commentaires
en mode randonnée
l'IBP de la trace est de 46

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 25 avril 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Belle randonnée à un endroit historique pour les marseillaises et les marseillais puisque selon la légende c'est le berceau
de la création de MARSEILLE avec GYPTIS et PROTIS de plus il y a des variantes en fonction de la fraicheur des participantes et des participants car la qualification de difficile est justifiée même s'il n'y pas l'IBP qui ne doit pas être loin de
45.

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : jeudi 29 octobre 2020
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle randonnée; Inattendue parce que des paysages sauvages flirtent avec des vues urbaines somptueuses. Vous allez survoler une des plus grandes ville de France. La mer, la montagne, la ville, une ballade sportive mais à la portée de tout marcheur qui se respecte.

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : lundi 03 février 2020
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien

Rando pas trop difficile, à faire pendant les périodes estivales car beaucoup de zones ombragées. En dehors de la période estivale profiter de cette rando pour faire une variante vers le Massif Marseilleveyre (tracé rouge à droite à l'intersection des 4 directions) pour revenir par le tracé bleu et reprendre ensuite le circuit prévu.

Merci pour ces commentaires

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : dimanche 19 janvier 2020
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien

Très belle randonnée dans un site offrant des points de vue magnifiques et variés. Parcours sportif, traversant des zones boisées, sur des chemins en parfait état et balisés. La traversée de la Campagne Pastré est intéressante avec ses bastides, ses petits lacs et le petit canal. Le descriptif est précis, seul moment d'incertitude entre les points 6 et 7 : il faut quitter le tracé rouge en prenant un chemin à gauche (a priori le 2e après la barrière) pour atteindre le chemin forestier qui ramène vers le point de départ. Mais aucun risque de s'égarer.

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