Pour arriver au parking de Bruggen, près de Matrei, depuis Lienz : prenez la route B108 en direction de Matrei. Tournez à gauche vers Matrei et continuez tout droit, direction Virgen. À la sortie de Matrei, juste après le premier pont (bleu), tournez à droite, direction Zedlach. Restez à droite, le long du torrent et garez-vous à droite, 100 m plus loin.
(D/A) Du Parking de Bruggen, revenez sur vos pas jusqu'à la route.
(1) Retraversez le pont (trottoir) en prenant à gauche et encore à gauche après celui-ci et arrivez sur un chemin. Allez tout droit, le long du torrent.
(2) Après avoir franchi deux petits ponts, prenez le premier sentier qui descend à gauche pour vous rapprocher du torrent. Longez, sous les arbres, le chemin que vous venez de quitter. À la fin, votre sentier rejoint ce chemin.
(3) Arrivé sur une petite route, traversez-la et partez à gauche sur 20 m pour franchir le pont sur le torrent.
(4) Continuez à droite et longer ce dernier, rive droite, sur un sentier (panneau Jaune "Prosseggklamm"). Vous arrivez à l'entrée des gorges. Le torrent devient impétueux. Plus loin, passez sous un tunnel et à la sortie, une surprise vous attend... Passez sous un second tunnel pour découvrir plus bas une belle cataracte.
(5) À la sortie des gorges, prenez le chemin qui monte à gauche (panneau Jaune "Annakapelle"). Plus loin, le chemin se transforme en sentier.
(6) Vous voilà maintenant à Annakapelle (chapelle Anna) avec encore une jolie vue. Descendez en lacets la petite route (panneau Jaune "Matrei") qui vous ramène au village de Prossegg que vous traversez jusqu'à arriver au torrent.
(4) Juste avant le pont, tournez à droite pour emprunter le sentier qui longe, sous les arbres, le torrent rive droite. Suivez ce sentier au plus près du torrent (redevenu tranquille) qui vous ramène au parking (D/A).