(D) Du Gîte des Granges à Fouillouse, poursuivre sur la route ascendante (Est), et parvenir à une intersection.
(1) Au panneau de la Chapelle Saint-Jean-Baptiste, laisser le chemin à droite et, en face, dépasser le lieu-dit le Serret. Arriver à une intersection.
(2) Au panneau, oublier le sentier à gauche. Prolonger sur le chemin tout droit, le long du Riou de Fouillouse, en ignorant les départs de côté. S'éloigner du torrent en remontant la pente du vallon. Parvenir à une bifurcation au Fort de Plate Lombarde.
(3) Au panneau, ignorer le sentier GRP® à gauche, et suivre le GR®5 à droite. Se rapprocher du Riou du Vallon, le traverser par une passerelle. S'élever dans le vallon de Plate Lombarde. Par des lacets, grimper un ressaut, et accéder au replat du Lac de Plate Lombarde.
(4) À l'intersection, oublier le sentier à droite vers le lac et, en face, gravir la dernière pente qui amène au Col du Vallonnet.
(5) Au panneau, renoncer au sentier GRP®, à gauche vers le Col de Stroppia, et virer à droite sur le GR®5 (Sud), quasi de niveau. S'engager dans une combe, et contourner une cuvette marécageuse. Descendre sur une fourche en amont du Lac desséché du Vallonnet Inférieur.
(6) Au panneau, négliger le sentier à gauche (Sud-Est) et, en face, par le GR® 5 (Sud), passer le lac et accéder à une bifurcation.
(7) Au panneau, laisser le sentier GRP® à droite (Ouest), vers l'Abri du Vallonnet. Serrer à gauche (Sud-Sud-Est), traverser le Riou du Pinet, et aboutir sur la Route militaire de Viraysse.
(8) Au panneau, remonter la route à gauche, rallier les Baraquements de Viraysse où se présente une intersection.
(9) Aux panneaux, ignorer le sentier à gauche et, par celui de droite, contourner les ruines des baraquements pour gagner le tout proche Col de Mallemort.
(10) Au panneau, oublier le sentier à gauche, et serrer à droite (Ouest). Tout de suite après, laisser la sente à droite, et descendre les lacets à gauche (Sud). Plus bas, traverser deux sentiers parcourant horizontalement la pente, et, 30 m après, atteindre une intersection.
(11) Au panneau d'intersection, renoncer au départ à droite. Poursuivre la descente de front. Oublier la sente à gauche (alt 2030 m). Couper un chemin (cote 1990), et aboutir à une intersection devant la ruine d'un blockhaus à Prés Bas.
(12) Au panneau, omettre le sentier à droite, et virer à gauche (Nord-Est). Après 60 m, au panneau suivant, descendre à droite (Sud). Peu après, à l'intersection, virer à gauche (Est). Par de nombreux lacets, chuter dans le vallon du Riou de Rouchouse. Suivre sa rive droite (Sud - Sud-Ouest). Entrer dans le village de Larche et, tout droit, rejoindre la route D900.
(13) Au panneau, tourner à gauche sur la D900, traverser le pont sur le Riou de Rouchouse. Ignorer les deux rues à droite et, à la fourche, quitter la D900 pour prendre, à droite, la route vers le vallon du Lauzanier. Au croisement, devant le camping, rester sur la route en face. Tout de suite, accéder à une intersection.
(14) Laisser le chemin à droite, et continuer tout droit. À la fourche, serrer à gauche et aller jusqu'au croisement à l'angle du vieux cimetière de Maison Méane.
(15) Au panneau, descendre le chemin à droite, franchir la passerelle sur l'Ubayette. Tout de suite, prendre la route à gauche, le Chemin du Lauzanier. Longer la rive gauche de la rivière et, 3.5 km plus loin, rejoindre un parking, puis, peu après, le Pont Rouge.
(16) Négliger le pont, poursuivre en face, par un chemin (Sud), dans le vallon qui s'encaisse. Après 4.7 km, parvenir au Lac du Lauzanier et à sa chapelle.
(17) Longer le lac à main gauche. Remonter le versant droit du vallon. Gravir le verrou du Lac de Derrière la Croix, et rallier une fourche en début de lac.
(18) Suivre sa rive à main droite, et s'élever (Est). Grimper la raide pente, en direction du Rocher des Trois Évêques (Sud-Est). Passer les éboulis, au pied de sa paroi rocheuse, pour gagner (Sud) le Pas de la Cavale.
(19) Du col, dévaler par des lacets la forte pente du vallon nourricier des petits Lacs d'Agnel (Sud-Est). Vers (alt. 2440 m), se détourner (Sud) du fond de la cuvette des lacs pour franchir (Est) la crête du vallon. Basculer sur celui de la Gipière, et le descendre (Sud) jusqu'à un croisement sur un replat.
(20) Au panneau, oublier les sentiers à droite et en face. Suivre le GR®5 à droite, traverser le pierrier en fond de vallon (Sud-Ouest). Passer la Cabane du Salso Moreno et les ruines de chalets d'alpage. Franchir le Ravin de la Tour. S'élever (Sud-Ouest) jusqu'au Col des Fourches.
(21) Au panneau, ignorer les sentiers latéraux de crête, et poursuivre le GR®5 en face (Ouest). Plus bas, à la fourche, laisser le sentier à gauche (qui rejoint un virage en épingle de la route de la Bonnette) et, à droite (Ouest), rallier une intersection en bord de route.
(22) Au panneau, omettre le sentier à droite et, en face, accéder au parking du Camp des Fourches, au bord de la M64. Tourner à gauche (Sud) pour passer au milieu du camp. Descendre, à travers prés, le versant de la vallée de la Tinée, et traverser la route.
(23) Continuer en face pour couper un lacet de la M64. Plus bas, la côtoyer. Ignorer deux sentiers à gauche, et rejoindre la M64. À gauche, l'emprunter sur 150 m avant de la quitter pour un sentier à droite. Dans le hameau de Bousièyas, tourner à droite et rallier le gîte communal d'étape (A).