Parking : sous la halle à côté de la poste, Boulevard des Vicomtes de Cadars, ou sur les parkings proches.
Balisage Jaune PR®
(D/A) se diriger vers la rue de l'égalité, et la suivre à gauche. Longer le mur du cimetière, et continuer tout droit sur un chemin herbeux qui descend vers Riou Sec (vestiges d'un ancien lavoir installé à même le ruisseau).
(1) Obliquer à droite sur une petite route ; au carrefour marqué par une croix, laisser à gauche la ferme de la Boriette. Poursuivre à droite pour accéder à la ferme de Sonnac.
(2) 100 m après Sonnac, quitter la route et poursuivre sur le chemin à gauche. Traverser un paysage agricole, dépasser la ferme du Serre, et déboucher sur un chemin.
(3) Tourner à gauche et rejoindre la route du Fonsal. Prendre la route à gauche, sur 30 m, et s'engager à droite sur un chemin creux.
(4) À l'entrée de Poudac, s'engager sur la petite route à gauche, vers les fermes du Fournet et de Bel-Air (fermes traditionnelles). Après Bel-Air, la route devient chemin agricole.
(5) Après 500 m, à la cote 560, tourner à droite et descendre vers une sapinière (point de vue sur la vallée du Giffou), vers le site de Réquista le Vieux. Rejoindre un carrefour à quatre directions. Un aller-retour est possible en tournant à droite pour rejoindre le site de Réquista le Vieux.
(6) Poursuivre la descente vers le Giffou. Environ 100 m plus loin, attention : laisser le large chemin partir à droite, et continuer tout droit sur le sentier qui suit, plus ou moins près, les méandres du ruisseau (bien suivre le balisage). Rester rive gauche (passerelle faite de deux poteaux).
(7) Emprunter le chemin qui monte à gauche dans la forêt, puis prendre 2 fois à droite. Redescendre jusqu'au niveau du Riou Sec (en occitan, « ruisseau asséché »), le longer, puis le traverser et changer de rive (passage à gué). Continuer dans le bois, et déboucher sur la route de Sonnac, au niveau de l'ancien lavoir .
(1) Refaire, en sens inverse, l'itinéraire de l'aller pour retrouver le parking (D/A).