Première boucle : les Noyers.
(D/A) Depuis le parking de la Place Mailho, partez Est-Nord-Est par la Rue des Pyrénées.
Laissez sur votre droite la Rue des Sources, et poursuivez par la Route d'Hibarette.
(1) À la fourche faite par les routes, empruntez à droite la Rue de Castillou. Elle rejoint la route de Visker, à travers des prairies. Virez à gauche,et revenez vers Bénac sur 300 m.
(2) Tournez à droite et dirigez-vous, Nord - Nord-Est, en direction des Sablas pour rejoindre un carrefour. Prenez à droite puis, 200 m plus loin, tournez à gauche. Suivez le Chemin du Turounnet, jusqu'à la Rue des Pyrénées. Vous passerez à côté de l'école et de la mairie.
(3) Tournez à droite, et entrez dans le village par la D203. En poursuivant par l'Ouest, vous traverserez l'Echez, au niveau de la Rue de la Bigorre. À 260 m du ruisseau, un petit chemin part à gauche.
(4) Tournez à gauche sur ce chemin, et suivez-le jusqu'au centre équestre de Bénac.
(5) Virer à droite, puis, tout de suite à gauche, dans la Rue de la Passerelle. Au virage et à l'angle d'une maison, trouvez un petit cheminement qui vous permettra de passer l'Echez par une passerelle, puis de rejoindre la Rue des Pyrénées et le parking (A/D).
Fin de la première partie. Vous avez fait 5,6 km en un peu plus d'une heure. Après cet échauffement, les choses sérieuses vont commencer.
2ème boucle: la Pierre du diable.
(D/A) De la place Mailho dirigez-vous plein Sud vers la Rue du Muguet, sans l'emprunter. Tournez, immédiatement, à gauche puis, une deuxième fois à gauche, dans la Rue du Bourg que vous suivrez Sud-Est, puis Sud, pour déboucher sur deux chemins en forme de fourche.
(6) À la fourche, montez pendant 1 km par un chemin sur votre gauche, puis de nouveau à gauche, à la fourche suivante. Redescendez de l'autre côté de ce mamelon, en direction de la route, au niveau de la déchèterie de Layrisse.
(7) Descendre la Route de Bénac (D203), par la gauche, et traversez la D3, en continuant tout droit, par un sentier. Il s'élève ensuite, dans un bois, pendant 1 km.
Au point coté 475, vous avez rejoint la route qui rallie Visker. Tournez à droite, et redescendez par cette route, sur 400 m, direction Bénac.
(8) Quittez la route par la droite sur un petit chemin. Suivez-le sur 300 m et prenez, dans le bois, une
petite sente étroite sur votre gauche. Elle rejoint la D3.
(9) À la route, faites un droite-gauche pour continuer de la descendre, et traversez un petit ruisseau, l'Aube.
Apès le ruisseau, remontez, toujours dans les bois, sur 1 km et 110 m de dénivelé, jusqu'à Layrisse.
(10) Bifurquez à droite, et traversez Layrisse par la Rue Saint Laurent. Continuez, par le chemin de Peyrehitte, jusqu'à la Pierre du diable.
(11) La Pierre du diable bloc de quartz de 9 m de circonférence et 1,5 m de haut se trouve en bordure du chemin à 300 m du cimetière. De belles légendes l'accompagnent mais c'est plus vraisemblablement une borne sur une ancienne voix romaine. Elle marque aussi la limite entre les communes de Layrisse et Bénac d'une part, et d'Orincles, Julos et Paréac d'autre part.
Vous pouvez rejoindre Bénac par le chemin qui continue tout droit. Mais, pour cette itinéraire, revenez sur vos pas, sur une cinquantaine de mètres, et suivez le chemin qui part sur la droite. Vous rejoignez la Rue des Sources.
(5) Reprenez l'itinéraire, inverse de l'aller, pour rejoindre la Place Mailho (A/D).