Première boucle : les Noyers.
(D/A) Depuis le parking de la Place Mailho partez Est-Nord-Est par la Rue des Pyrénées.
Laissez sur votre droite la Rue des Sources et poursuivez par la Route d'Hibarette.
(1) À la fourche faite par les routes, empruntez à droite la Rue de Castillou. Elle rejoint la route de Visker à travers des prairies. Virez à gauche et revenez vers Bénac sur 300 m.
(2) Tournez à droite et dirigez-vous, Nord-Nord-Est, en direction des Sablas pour rejoindre un carrefour. Prenez à droite puis, 200 m plus loin, tournez à gauche. Suivez le Chemin du Turounnet jusqu'à la Rue des Pyrénées. Vous passerez à côté de l'école et de la mairie.
(3) Tournez à droite et entrez dans le village par la D203. En poursuivant par l'Ouest, vous traverserez l'Echez au niveau de la Rue de la Bigorre. À 260 m du ruisseau, un petit chemin part à gauche.
(4) Tournez à gauche sur ce chemin et suivez-le jusqu'au centre équestre de Bénac.
(5) Virer à droite, puis tout de suite à gauche dans la Rue de la Passerelle. Au virage et à l'angle d'une maison, trouvez un petit cheminement qui vous permettra de passer l'Echez par une passerelle puis de rejoindre la Rue des Pyrénées et le parking (A/D).
Fin de la première partie. Vous avez fait 5,6 km en un peu plus d'une heure. Après cet échauffement les choses sérieuses vont commencer.
2ème boucle: la Pierre du diable.
(D/A) De la place Mailho dirigez-vous plein Sud vers la Rue du Muguet sans l'emprunter. Tournez, immédiatement, à gauche puis, une deuxième fois à gauche dans la Rue du Bourg que vous suivrez Sud-Est, puis Sud, pour déboucher sur deux chemins en forme de fourche.
(6) À la fourche, montez pendant 1 km par un chemin sur votre gauche, puis de nouveau à gauche à la fourche suivante. Redescendez de l'autre côté de ce mamelon en direction de la route au niveau de la déchèterie de Bénac.
(7) Suivez la Route de Bénac, par la gauche, et traversez la D7 en continuant tout droit par un sentier. Il s'élève ensuite dans un bois pendant 1 km.
Au point coté 475, vous avez rejoint la route qui rallie Visker. Tournez à droite et redescendez par cette route sur 400 m, direction Bénac.
(8) Quittez la route par la droite sur un petit chemin. Suivez-le sur 300 m et prenez, dans le bois, une
petite sente étroite sur votre gauche. Elle rejoint la D3.
(9) À la route faites un droite / gauche pour continuer de la descendre et traversez un petit ruisseau, l'Aube.
Arès le ruisseau, remontez, toujours dans les bois sur 1 km et 110 m de dénivelé, jusqu'à Layrisse.
(10) Bifurquez à droite et traversez Layrisse par la Rue Saint Laurent. Continuez par le chemin de Peyrehitte jusqu'à la Pierre du diable.
(11) La Pierre du diable bloc de quartz de 9 m de circonférence et 1,5 m de haut se trouve en bordure du chemin à 300 m du cimetière. De belles légendes l'accompagnent mais c'est plus vraisemblablement une borne sur une ancienne voix romaine. Elle marque aussi la limite entre les communes de Layrisse et Bénac d'une part et d'Orincles, Julos et Paréac d'autre part.
Vous pouvez rejoindre Bénac par le chemin qui continue tout droit. Mais, pour cette itinéraire, revenez sur vos pas sur une cinquantaine de mètres et suivez le chemin qui part sur la droite. Vous rejoignez la Rue des Sources.
(5) Reprenez l'itinéraire inverse de l'aller pour rejoindre la Place Mailho (A/D).