(D/A)Départ au parking de la Pointe de Pen Hir, partir au Nord en direction d'un monument en mémoire des soldats bretons de la seconde guerre mondiale. Au monument, prendre à droite et continuer le long de la côte en suivant le balisage Rouge et Blanc du GR®.34.
(1) Passer devant une multitude de blockhaus, puis on arrive à l'Anse de Pen Hat.
(2) Longer la plage de sable (attention aux sables mouvants sur cette plage la baignade est interdite) et au bout de celle-ci gravir le sentier qui monte assez raide pour arriver au fort de la marine française.
(3) Longer le mur d'enceinte et rejoindre la route sur la droite. Continuer sur la route vers l'Est sur 100 m, puis prendre à gauche à travers les prés jusqu'à la berge.
(4) Continuer vers la Pointe du Grand Gouin. À cette pointe, continuer le long de la côte vers le Sud.
(5) au bout de 300 m, quitter le sentier côtier et prendre à droite le chemin qui monte. À la deuxième bifurcation, tourner à gauche sur une route balisée en Noir. Passer alors dans des quartiers d'habitations et, après un virage en S, arriver à la grande route.
(6) Tourner sur la gauche puis tout de suite à droite à l'embranchement suivant sur la Rue Saint-Rioc et
arriver peu après aux Alignements de Lagatjar.
(7) Tourner alors à gauche dans la Rue Georges Ancey, les 143 menhirs sont alors sur la droite. Arriver alors à la D8A que l'on traverse pour prendre la rue en face.
(8) Traverser la D8 et aller en face dans la rue en direction de Kermeur.
(9) À la sortie du hameau, prendre légèrement à gauche en direction de la Plage de Veyrac'h.
(10) Une fois au parking de cette plage, prendre à droite le sentier du littoral balisé en Rouge et Blanc et le suivre jusqu'à la Pointe de Pen Hir où l'on voit alors les Tas de Pois. Retourner au parking de départ en tournant à droite(D/A).