Départ du club de vélo Montigny Vélo Nature, 101 Rue du Haut-Rhêle.
(D/A) Emprunter le Chemin du Haut-Rhêle en direction de la Moselle et le suivre jusqu'au bout, après avoir passer le lieu-dit le Poncet. Continuer en face puis obliquer à droite, à travers bois, et rejoindre le chemin en bordure de la Moselle. Partir à gauche et rejoindre le bitume.
(1) Aller tout droit sur la route et prendre à gauche la rampe circulaire pour monter sur le pont. Le traverser en direction de Moulin-les-Metz (sur le coté gauche) puis tourner de suite à gauche en bas de la descente, direction Tennis de la Saussaie. Repasser sous le pont, suivre la rive de la Moselle et rejoindre le départ de la voie verte Charles le Téméraire.
(2) Suivre celle-ci, passer sous le pont de la voie ferrée puis rejoindre le pont sur la Vieille Moselle et le point kilométrique 5,25.
(3) Prendre la sortie à gauche, repasser sous la voie ferrée et arriver à la fin de la Rue du Lavoir. Prendre à droite et longer la Rue du Général de Gaulle puis tenir la voie de droite et suivre la D603 jusqu'au pont sur la Moselle.
(4) Grimper la rampe piétons, traverser le Pont de Verdun et atteindre rapidement la 1re rue à droite.
(5) Suivre celle-ci, Promenade de la Goulotte, direction du Centre Technique des Jeunes du F-C Metz et le rejoindre.
(6) Poursuivre sur le chemin au plus près de la Moselle jusqu'à une route transversale. Aller à droite, passer le pont sur l'autoroute puis celui sur un bras de la Moselle puis sur le canal. Atteindre un Céder le Passage en bas de la pente.
(7) Prendre à droite, Rue Herckmann Chatrian, et suivre la voie vélo marquée au sol. Prolonger, à droite, Rue des Noisetiers.
(8) Au croisement à quatre rues, continuer en face, Rue des Vergers, et au bout, effectuer un droite/gauche et poursuivre à gauche rue du Fossé, à droite rue des Vergers, à droite rue de Bellevue, à gauche rue du Bac.
(9) Au croisement à quatre rues, partir à droite puis à gauche, Rue du 8 Mai 1945, et la suivre jusqu'au bout.
(10) Virer à droite, Rue des Ponts, et au bout, encore à droite, puis à gauche, Passage du Haut Rhêle.
Passez sous le pont de la voie ferrée et au rond-point, aller à droite, Rue du Haut Rhêle, en direction de la déchetterie. Passer le pont sur le canal et arriver au club Montigny Vélo Nature (D/A).