(D) Départ du sommet du télécabine de l'Essert.
Montée jusqu'au sommet du téléski du Lac.
(1) Descente : Téléski du lac vers Prétairié.
(2) Montée : Prétairié vers le sommet du Couloir du Brion (crampon à la fin).
(3) Descente : Brion vers les Chalet du Lac de Damoz des Moulins.
(4) Montée : Lac de Damoz des Moulins vers le Roc de Tavaneuse (crampon à la fin).
(5) Descente : Roc de Tavaneuse vers le Col de Tavaneuse.
(6) Col de Tavaneuse
(7) Montée : Lac de Tavaneuse vers le Col du Piron.
(8) Descente : Col du Piron vers les chalets d'Entre deux Perthuis.
(9) Montée : Chalet vers l'Épaule Ardens.
(10) Descente : Épaule Ardens vers les Chalets d'Ardens
(11) Descente vers le Lac des Plagnes (A).