Parking randonneurs situé au bord de la D160, Route de La Plaine.
(D/A) Prenez la rampe et en passant près de la mairie, rejoignez le centre du village. Virez à droite et passez à droite de l'église.
(1) Tournez à gauche entre les maisons, dans la Rue du Four, pour emprunter rapidement un sentier qui démarre sur la droite. Traversez le ruisseau puis passez devant le petit lotissement. Poursuivez sur le sentier jusqu'à l'entrée du Hameau des Abbes.
(2) Depuis l'entrée du hameau, poursuivez à gauche pour aller rejoindre une piste en béton.
(3) Au carrefour, prenez à gauche la piste en béton et poursuivez votre montée jusqu'à la Chapelle Saint-Michel. Empruntez le sentier sur votre droite qui vous mène jusqu'à la chapelle et la table d'orientation située juste au-dessus.
(4) Une fois la vue admirée, rejoignez le sentier principal et virer à droite pour poursuivre votre montée en passant le col Cel Ramas.
(5) En haut de la montée au niveau du cairn, prenez le sentier à gauche et poursuivez sur environ 400m pour profiter de la vue sur le Pic de la Coquillade et les forêts environnantes.
(6) Quittez le point de vue en revenant sur vos pas.
(5) Tournez à gauche au premier cairn. Poursuivez sur ce sentier escarpé vers le Col de Balque puis en ignorant les départs à gauche puis à droite, rejoindre le village de Cabrerolles en contrebas.
(7) Une fois arrivé dans le village, prenez la petite route à droite du cimetière (Rue Grande), tournez à gauche devant l'église et rejoignez les ruines du Château de Cabrerolles juste au-dessus.
(8) Empruntez le sentier qui traverse les ruines du château, puis poursuivez la montée vers le col de la coquillade.
(9) Arrivé à la route, prenez à gauche et, direction Nord-Nord-Ouest, rejoignez le hameau de la Borie Nouvelle.
(10) Contournez le hameau par la droite. Quittez-le en prenant le sentier droit devant vous, puis amorcez votre descente vers Les Aires. À la fourche (cote 502), prenez à gauche vers le Nord.
(11) Au carrefour, laissez le chemin à gauche puis tournez à gauche une centaine de mètres plus loin et continuez vers le Nord. Le sentier s'oriente ensuite au Nord-Ouest avant de rencontrer plusieurs sentiers venant de droite.
(12) Poursuivre la descente et suivre la piste.
(13) Au bout de 500m environ, dans un virage à droite, quittez la piste et prenez le sentier sur votre gauche qui descend dans les bois. Après un long virage à droite puis un coude à gauche, il vous mène au Chemin de la Coste. Continuez à droite.
(14) Au carrefour, prenez à gauche et poursuivez jusqu'au village des Aires. Poursuivez par le Chemin Neuf puis à droite avant l'église où vous retrouvez le chemin pris à l'aller et le parking (D/A).