Se garer sur le petit parking des Sources de la Seine.
(D/A) Descendre dans le parc du site aménagé, traversé par le sentier GR®2 (balisage Rouge et Blanc). Suivre ce GR®2 à droite, vers le Sud, jusqu'à la route D103. Prendre cette route à droite sur 40m et la quitter à gauche, en suivant le GR® qui s'enfonce dans une combe boisée (la Combe aux Arnauts). Aboutir à un carrefour où une borne ancienne, en pierre, à section triangulaire, comporte les inscriptions "Bligny, Saint-Germain, Poncey".
(1) Quitter le GR® en prenant à droite direction Ouest-Sud-Ouest le chemin balisé en Jaune qui aboutit à une route 900m plus loin. Prendre à gauche sur 150m puis traverser une autre route qui conduit à Blessey avant de s'engager à nouveau dans la forêt. Parcourir environ 700m en suivant toujours le balisage Jaune jusqu'à un croisement.
(2) Le sentier Jaune bifurque nettement à droite, vers le Nord. Quitter ici le balisage Jaune et descendre tout droit par le chemin qui conduit au fond du vallon où coule le ruisseau de Bonnevaux. Franchir ce ruisseau sur deux planches et remonter en face l'autre versant du vallon. A la patte d'oie, prendre à gauche en montée pour aboutir, 50m plus loin, à une grande clairière où se trouve l'ancien Ermitage de Saint-Jean de Bonnevaux.
(3) Virer à droite, direction Nord, sur le chemin balisé en Jaune, en passant au-dessus d'une station de pompage. A l'embranchement juste après, ne pas monter à gauche mais prendre à droite le chemin à peu près horizontal qui passe ensuite près d'une source. Au carrefour suivant, descendre à droite, puis virer encore à droite et tout de suite à gauche. Continuer la descente jusqu'au déversoir d'un étang joliment aménagé.
Franchir le cours d'eau sur deux planches et poursuivre le chemin rive droite sur 250m pour atteindre un embranchement.
(4) Quitter le bord du ruisseau et bifurquer de suite à gauche un pour s'élever rapidement sur une croupe direction Nord-Ouest puis franchement Nord. Le chemin sort de la forêt en haut de la montée et s'oriente vers le Nord-Ouest sur le plateau dégagé. Il rejoint un bon chemin carrossable, que l'on prend à gauche et que l'on suit tout droit jusqu'à Blessey.
(5) Dans le village, descendre à gauche du calvaire pour visiter le site du lavoir restauré par l'artiste suisse Rémy Zaugg.
Remonter ensuite à droite du lavoir, bifurquer à gauche en passant sous l'église et enfin sortir du village par la route D103C.
(6) Juste après un calvaire (la Croix des Charmes), quitter la route pour suivre à gauche un bon chemin qui conduit à Saint-Germain, en passant par le fond d'un vallon occupé par une mare. Traverser ce village d'Ouest en Est en suivant d'abord la Rue du Lavoir puis la Rue de Griande.
(7) Prendre le chemin qui passe à droite du château d'eau (marques Jaunes toujours présentes, mais peu visibles). Dans les champs, prendre à droite puis à gauche et descendre dans la vallée de la Seine où on rejoint le GR®2.
(8) Virer à droite sur le GR® qui ramène aux Sources de la Seine (D/A).