Trouver une randonnée Lesparrou
L'Aiguillon - La Bastide-sur-l'Hers et retour

Promenade facile et ombragée au bord de l'Hers sur une portion du GR® 7B. On longe la rive droite de l'Hers entre L'Aiguillon au Sud et La Bastide sur l'Hers au Nord. Aucune difficulté, l'itinéraire est pratiquement plat, il y a juste une petite montée.
Col du Figuier via la Source de Fontestorbes depuis Bélesta
Petite balade en forêt autour de Bélesta en passant par la Fontaine de Fontestorbes. On commence par une partie du Tour du Pays d'Olmes, on poursuit par le Col du Figuier pour retrouver un instant le sentier de la vallée de l'Hers, avant de revenir vers Belesta.
La Forêt de Bélesta
Un agréable itinéraire, certes long, mais paisible qui vous fera découvrir l'ancienne Forêt Royale de Bélesta avec en prime la visite de l'incroyable Fontaine intermittente de Fontestorbes.
Randonnée complémentaire de : Le circuit de la Croix de Millet.
Boucle autour de Bénaix

Bien que plus de la moitié du parcours se déroule sur une route goudronnée, l'itinéraire est très adapté à une promenade en famille car il n'y a presque pas de circulation.
Le circuit de la Croix de Millet

Boucle au départ de Fontestorbes, en passant par le Trou du Corbeau et la Croix de Millet. Ombragée en plein été, c'est agréable.
Le fer à cheval de Gréoulou en boucle depuis Laroque et Lavelanet

Partez à la découverte de cette partie des crêtes du Plantaurel avec l'originalité du fer à cheval de Gréoulou ! En balcon au-dessus de Laroque d'Olmes et Lavelanet, c'est un itinéraire original en boucle avec la montée de Sainte-Ruffine très en pente !Pensez à emporter suffisamment d'eau.
Entre crêtes et rivières, une boucle en Plantaurel

Une boucle ludique en Plantaurel : de la voie verte, des bois, des vues en crêtes, des eaux courantes le Touyre et l'Hers, de l'histoire avec la Chapelle Saint-Roch et le Castella de Laroque d'Olmes. De quoi satisfaire tous les randonneurs.
Boucle de Laroque-d'Olmes à La Bastide-sur-l'Hers

Très belle randonnée, qui commence par la découverte de cette charmante ville de Laroque-d'Olmes, suivi d'un beau secteur forestier en ligne de crête qui rejoint le village de La Bastide-sur-l'Hers. Le retour, par la Voie Verte, permet la découverte d'un passé ferroviaire disparu, pont et tunnel sont à découvrir.
Boucle Lavelanet - Péreille
Petite boucle au départ du quartier des Chaubets, à proximité de Lavelanet. Cette promenade vous mènera le long d'une crête avec une superbe vue sur le Massif de Tabe. Retour par le côté Nord avec vue sur le Massif du Plantaurel.
Boucle de Raissac au départ de Lavelanet
Petite randonnée en boucle passant par Raissac et Lavelanet via la Crête du Plantaurel, avec de très belles vues sur les alentours. Privilégier un temps dégagé pour le panorama. Peut se faire en courant car emprunte en partie un circuit de trail.
Boucle autour de Léran

Belle promenade familiale qui parcourt les environs du village en boucle.
Tour du Lac de Montbel

Agréable balade sur le pourtour du Lac de Montbel. Vous passerez au-dessus de plusieurs barrages avec de beaux points de vue.Profitez des activités autour du lac : baignade, nautique, pêche.Belle promenade ombragée à la fraicheur du lac à la belle saison.
Les Gorges de Péreille
Promenade ombragée dans les bois le long du Douctouyre avec quelques explications géologiques.
De Montségur à Luzenac, sur les chemins des derniers Cathares

Cet itinéraire permet d'approcher le site de Montségur où 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi furent brûlés en 1244 puis, de continuer à travers le pays de Sault vers Montaillou où une rafle de la part de l'inquisition eut lieu en 1308, pour descendre enfin en haute vallée de l'Ariège. Ces chemins furent empruntés par les derniers Cathares persécutés ou résistants comme le furent les frères Authié à l'origine du renouveau Cathare à la fin du XIIIe-début XIVe siècle.
De Montségur à Prades par les Gorges de la Frau

Montségur, la principale place forte où se réfugient les Cathares pourchassés par les croisés et l'Inquisition est assiégée en 1244 et 225 Cathares refusant d'abjurer leur foi sont brûlés, ici-même, au pied du pic rocheux. À partir de là, les réseaux de fuite mais aussi de propagation de l'idéologie Cathare s'organisent pour échapper à l'Inquisition.
Boucle familiale Sautel - Lieurac

La première moitié de la promenade se déroule au fond de la vallée et passe par des champs, des prairies et le Ruisseau du Sautel. Elle monte ensuite longuement sur les coteaux, d'où l'on a de larges vues sur la vallée, surtout lorsqu'il n'y a pas de feuilles sur les arbres. Ainsi, en été, vous marchez à l'ombre pendant la deuxième moitié du parcours.
Le piémont audois dans les environs de Chalabre

Cette randonnée à la journée offre de multiples paysages. Tout d'abord, la tranquillité d'une ancienne voie ferrée transformée en voie verte le long de l'Hers et des vergers de Sonnac-sur-l'Hers. Ensuite, paysages du piémont avec vues multiples sur la chaînes des Pyrénées et des Monts d'Olmes. Enfin, retour dans la plaine avec traversée de typiques villages ruraux, Montjardin et Chalabre.
Chalabre : Voie Verte et Lac de Montbel

Cet itinéraire de difficulté moyenne débute à l'ancienne gare de Chalabre sur la voie ferrée qui reliait Mirepoix à Lavelanet, devenue aujourd'hui Voie Verte. Il remonte l'Hers qui alimente le Lac de Montbel, qu'il traverse sur deux digues de retenue d'eau, puis revient à l'ancienne gare de Chalabre après un passage en sous-bois. Il offre des points de vue sur les Pyrénées et le Lac de Montbel.
Sur les traces de l'ermite du Calvaire

Balade sur la Voie Verte et au Calvaire.
Boucle des Tisserants, de Montferrier au Pog de Montségur

Petite balade ariègeoise suivant les itinéraires du Sentier Cathare et du Sentier des Tisserants, pour d'abord rejoindre le Pog de Monstégur et s'enfuir ensuite dans les collines, au pied du Madoual !
La Frau à partir de Montségur
Randonnée longue et partiellement hors sentier. Vue magnifique du sommet de la Frau à 1900 m et possibilité de visiter la grotte de l'Ourse qui est exceptionnelle.
Ce parcours comporte des passages hors sentiers, l'application ou un GPS de randonnée est fortement conseillée.
Table d'orientation de Camon en boucle

Le fameux village aux roses ! Ce petit parcours vous invite à découvrir, en plus de la cité, l'écrin dans lequel elle est enchâssée, grâce à sa superbe table d'orientation. Si sa montée se mérite (près de 100 m de dénivelé), son panorama est extraordinaire ! Une promesse : impossible de se perdre ... sinon dans ses pensées et ses méditations !
Boucle autour de Camon

Belle promenade familiale qui fait une boucle à travers le village de Camon et ses environs. Camon fait partie de l'association Les plus beaux village de France et est également appelé Le village aux cent rosiers.
Lieurac - Le Bois de Mouillet en boucle

De hameaux en villages, de forêts en bois, partez à la découverte des charmes discrets de ce petit coin d'Ariège ! Une respiration agrémentée par la découverte d'un chêne quatre fois centenaire, de petits bassins-lavoirs, d'anciennes cabanes en pierre de bergers (orrys), de vues sur les Gorges de Péreille... et de quelques raidillons dont un à 17% et un autre à 20% !
Le Plantaurel ariégeois autour de Roquefort-les-Cascades

Cette randonnée offre de beaux paysages vallonnés entre les bois de la Balme, de Mouillet et de petits fonds de vallées. Le fil conducteur de ce circuit est le Douctouyre, rivière près de Lavelanet, que l'on traverse à deux reprises. La cascade pétrifiante de la Turasse près de Roquefort, véritable curiosité géologique, en est le point d'orgue.
Pic de Saint-Barthélemy par Moulzoune

Superbe belvédère sur toute la partie orientale de la chaîne des Pyrénées. Le Pic de Saint-Barthélemy offre également une vue exceptionnelle sur la plaine au Nord. Il est bien identifiable par temps clair depuis l'autoroute...L'itinéraire combine la forêt de hêtres où se niche le petit Lac de Moulzoune, deux anciennes carrières, des croupes herbeuses dominant deux lacs d'altitude, une petite forêt de pins à crochets et se termine par une arête caillouteuse garnie de rhododendrons.
Étang des Truites et Étang du Diable

Cette randonnée dans le Massif de Tabe conduit à l'Étang des Truites puis à l'Étang du Diable, tous deux nichés sous le Pic de Soularac et le Pic de Saint-Barthélemy dont ils constituent une des voies d'ascension. Le passage aux anciennes carrières de talc de la Porteille et de Fangas ajoutera une touche historique émouvante. Enfin, au retour, l'Étang de Moulzoune offrira une pause au calme dans un cadre magnifique.
Les Monts d'Olmes - Boucle aérienne de Moulzoune et Taula

Grands espaces avec les vues aériennes sur le massif des Monts d’Olmes ; mémoires de passé industriel avec d'anciennes carrières ; cheminement en forêt, puis en crêtes offrant de magnifiques panoramas, un petit lac, deux cabanes…Tout simplement le bonheur pour une balade familiale offerte à tous !
Le Pic Galinié en boucle à Dun

Une vraie petite randonnée en boucle très aérienne (hors balisage) avec la vue la plus remarquable du Pays de Dun, agrémentée le long du parcours par les panoramas du Cami del Castel et de la table d’orientation. Une perle à découvrir absolument ! Mais attention à la descente très abrupte du Pic Galinié !
Plus de circuits de randonnée Lesparrou
Découvrez aussi les circuits de randonnée des communes à proximité