Le départ, se fait au parking situé à la sortie de Maron après le pont de la Moselle à droite.
L'itinéraire cyclotouristique de la boucle de la Moselle est visible à l'extrémité du parking.
(D) C'est parti..... après la barrière, la piste goudronnée va jusqu'à l'écluse, 7,56 km plus loin. Vous croiserez peut être sur ces 8 km avec énormément de chance, Monsieur ou Madame Castor en train de manger.
(1) Au droit de l'écluse, continuer tout droit par le chemin en face, qui rejoint la route 200 m plus loin.
(2) Là, il suffit de suivre la route, jusqu'au pont.
Passer devant des grottes (à gauche) qui sont indiquées sur la carte mais non visibles depuis la route. Il faut descendre du vélo et attaquer la montagne à pied.
(3) Au pont, le franchir et prendre le deuxième chemin à droite (pas celui du restaurant). C'est le GR®5F et s'engager dans la forêt.
(4) 700 m plus loin, passer devant des grottes accessibles, creusées dans les carrières calcaires.
(5) Les grottes Sainte-Reine sont quant à elles, fermées par une porte donc inaccessibles. En poursuivant le chemin, d'autres grottes seront encore visibles et accessibles quelques centaines de mètres plus loin.
800m après la grotte des Sept Salles qui est bien matérialisée sur le terrain par un panneau indicateur, poursuivre le chemin en montant et en maintenant la droite (ne pas prendre le chemin qui monte à gauche).
(6) Passer 400 m plus loin, devant la maison de l'ancien garde barrière et prendre à cet endroit, le chemin qui part en face et un peu sur la gauche.
Passer ensuite, devant le centre équestre et le restaurant et arriver après une bonne montée sur une petite route.
(7) Descendez à droite, jusqu'à l'écluse.
(1) Vous reprendrez le chemin inverse de l'aller à gauche et suivrez la piste goudronnée jusqu'au parking (A).
Et voilà, c'est fait...