Monastère Sfânta Treime (de la Sainte-Trinité). Ce monastère situé entre les villages de Suplai et Bichigiu, comporte une belle chapelle richement peinte, selon la tradition locale.
Trouver une randonnée Monastère de la Sainte-Trinité (Bichigiu)
L'ascension de Vârful Tăului depuis le monastère de Bichigiu
Visorandonneur 
17,05 km
+995 m
-994 m
7h 45
Difficile
Départ à Roumanie
L'ascension du sommet Vârful Tăului (1462 m) dans le Massif du Țibleș, depuis le Monastère Sfânta Treime, entre Suplai et Bichigiu, région de Năsăud en Roumanie.
Monastère Sfânta Treime, de Suplai à Zagra par Runcu.
Visorandonneur 
23,08 km
+280 m
-508 m
7h 25
Difficile
Départ à Roumanie
Promenade de Suplai à Zagra en passant par le monastère de la Sainte Trinité (Mănăstirea Sfânta Treime) également appelé monastère de Bichigiu. Il n'y a qu'un passage un peu raide dans les deux derniers kilomètres (le même que dans l'étape par les collines).
La seule difficulté est la longueur de plus de 23 km.
Randonnées à proximité de Monastère de la Sainte-Trinité (Bichigiu)
Les collines entre Suplai, Runcu et Zagra
Visorandonneur 
20,90 km
+520 m
-748 m
7h 25
Difficile
Départ à Roumanie
Départ de Suplai, département de Bistrița-Năsăud, nord de la Roumanie.
Ce tracé est la troisième étape du trek Zagra - Aluniș - Suplai - Zagra.
On peut également faire cette randonnée sur une journée en accédant au départ en minibus depuis Năsăud et loger à Zagra à l'arrivée. Il y a des minibus tôt le matin pour repartir à Năsăud ou à la gare de Salva.
En cas d'orage, mieux vaut passer par les vallées via le Monastère Sfânta Treime (voir le lien dans "infos pratiques")
Les collines d'Alunis à Suplai
Visorandonneur 
7,27 km
+318 m
-228 m
3h 00
Moyenne
Départ à Roumanie
Départ d'Alunis, département de Bistrita-Nàsàud, Nord de la Roumanie.
Ce tracé est la deuxième étape du trek Zagra - Alunis - Suplai - Zagra. On peut également accéder au village en 4X4 surélevé depuis Zagra mais le chemin de terre et gros cailloux est difficile pour une voiture et pas encore goudronné.
Les crêtes de Zagra à Aluniș
Visorandonneur 
9,00 km
+406 m
-257 m
3h 45
Moyenne
Départ à Roumanie
Départ de Zagra, au Nord-Ouest de Năsăud, département de Bistrița-Năsăud, Nord de la Roumanie.
Promenade au sommet des collines avec vue sur la vallée qui mène à Aluniș (droite) et à Suplai et le Mont Țibleș (gauche). On peut faire le retour le lendemain ou enchaîner plusieurs étapes entre Zagra, Aluniș, Suplai, Mont Țibleș, monastère de Bichigiu, collines de Bichigiu et Runcu-Salvei.
Cette randonnée est la première étape du trek Zagra - Aluniș - Suplai - Runcu - Zagra.
Collines de Salva à Zagra
Visorandonneur 
8,11 km
+378 m
-288 m
3h 25
Moyenne
Départ à Roumanie
Randonnée en ligne au départ de la gare de Salva, près de Năsăud, au nord de la Roumanie. Profitez d'un panorama sur la ville de Năsăud et la vallée menant à Runcu-Salvei.
Cette randonnée permet de rejoindre le point de départ d'un circuit de randonnée de plusieurs jours.
Zagra depuis la gare de Salva, par le chemin communal
Visorandonneur 
7,77 km
+306 m
-216 m
3h 05
Moyenne
Départ à Roumanie
Randonnée en ligne depuis la gare de Salva, près de Năsăud, au Nord de la Roumanie, permettant de rejoindre le village de Zagra, départ d'un circuit de randonnée de plusieurs jours.
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