Stationner sur le parking du Col de l'Espaul où se situe la balise 7.
(D/A) Prendre la piste de la Colle vers le Nord. Rejoindre à l'entrée du hameau la balise 8.
(1) S'engager dans le sentier direction "Mont Mounier" qui s'élève sur la gauche et serpente à travers des plateaux herbeux habités par des marmottes. Après une montée aisée, atteindre la balise 44.
(2) Continuer sur la gauche toujours en direction du Mont Mounier. Le sentier franchit les barres rocheuses des Moulines.
(3) Entrer alors dans le Parc du Mercantour. Au niveau du Mont Démant, à la balise 47, rejoindre le GR®5.
(4) Le prendre à gauche et continuer à grimper pour passer à la Baisse du Démant. Conserver le GR® pour rejoindre la balise 48 en passant sous la Stèle de la Valette (2585m). Les curieux pourront aller admirer la stèle et la vue à l'aller ou au retour. Le petit détour n'est pas indispensable mais vaut le coup.
(5) Quitter le GR®5 et poursuivre vers le Nord, le sentier mène au plateau du Petit Mounier. Voir ici les ruines d'un observatoire.
(6) Emprunter la dernière ligne droite vers le sommet : c'est celle de l'arête reliant le Petit Mounier au Mont Mounier.
Aucune grande difficulté, mais il conviendra d'être prudent pour la gravir et on pourra poser les mains. La vue aérienne risque toutefois d'impressionner les personnes les plus sensibles au vide qui préfèreront attendre le reste de l'équipe sur le Petit Mounier en profitant du paysage.
(7) Le retour s'effectue par le même chemin jusqu'au parking du Col de l'Espaul (D/A).